BIG JAJA
...
Napisał(a)
Zawsze kiedyś stają.Na razie przygotuj się na to. Najlepszy jest dla Cibie 1 rok ćwiczeń więc go nie zmarnuj. Ćwicz z głową, szlifuj technikę. Musisz mieć samozaparcie do ćwiczenia. Przy Twoim wzroście żeby coś było widać w obwodach to musisz mieć o wiele więcej cm niż ten co ma 170 kilka centymetrów wzrostu. Powodzenia życzę
...
Napisał(a)
yhy... niestety... przy moim wzroscie dużo trzeba aby bylo cos widać... dzieki za wsparcie
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
robertjudi
zmień avart bo masz taki sam jak użytkownik bic44
zmień avart bo masz taki sam jak użytkownik bic44
...
Napisał(a)
robertjudi wstaw swoja diete i plan treningowy to ci sogi pewnie od wszystkich poleca
bo w 2 miesiace tak cm nałapac i wagi to niezle
wiec bardzo prosze jakbyś mogl wstawić j/w pisalem
bo w 2 miesiace tak cm nałapac i wagi to niezle
wiec bardzo prosze jakbyś mogl wstawić j/w pisalem
...
Napisał(a)
a children od NEO. idz na silke wez sztange w raczki i poczuj MAGIE SILOWNI :D bo sam internecik szczescia w zyciu Ci nie da;d
Walcze do ostatniego tchu, każde powtórzenie dla mnie kwestią bytu.
...
Napisał(a)
Gadanie o sterydach jest śmieszne.Ja wierze że autor to zrobił,sam osobiście ćwiczę od 26 grudnia planem FBW i miałem po pierszym miesiącu prawie 3 centy na +,niestety piło się troche i teraz jest jakieś 2,5.Co do diety to jest intuicyjnjna nie wyliczona i nie planowana,jem według regół ale nie wyliczam i nie planuje.
...
Napisał(a)
mowisz o kims nie znajac go
jak sie chwalil ze ma taka za***ista diete i trebning dlaczego ma jej i go nie wstawic kazdy na tym skozysta
przez internet kazdego sie da oszukac moze ty jestes gejem a my tego nie wiemy wiec wy******laj
jak sie chwalil ze ma taka za***ista diete i trebning dlaczego ma jej i go nie wstawic kazdy na tym skozysta
przez internet kazdego sie da oszukac moze ty jestes gejem a my tego nie wiemy wiec wy******laj
Poprzedni temat
Mój trening bicepsów- oceńcie
Następny temat
Stojaki Wielopoziomowe Projekt
Polecane artykuły