Gajner tylko jaki ?

witam chciał bym zakupić gajnera ponieważ zalezy mi na masie
Jaki gajner był by najlepszy za przystępną cene ?
co polecacie a co odradzacie ?
Czy po gajnerze moge oczekiwać fajnych efektow ? :)

Wszystko uzależnione od diety.

Gainer jako uzupełnienie.

Polecam mutant mass z pvl, muscle juice z ultimate, whey gainer 4000 z olimpa,

Podstawa to dieta

Zdecydowanie mutant mass
Mass xxl też jest spoko

jak masz kase zapodaj mutanta (słodki i niektórych po nim mdli) z innych znanych firm to jeszcze mph up your mass ja obecnie zapodałem soboe megabola massmaker:) zobacze jak to będzie

ryżu w sklepie zabrakło??

Polecam Mutanta

Ryz i kura --> najlepszy gainer jaki znam :)

i przystepna cena

Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2009-02-08 13:26:33

czasem nie ma sie warunków/czasu zeby o***ać kuraka z ryżem a i zaraz po treningu lepiej gainerek o***ać a żarełko za 30 45 min :)

gain bolic albo monster mass najbardziej oplacalne gainery cenowo jak i jakosciowo.

Mam ten sam problem co spyker90.. Tylko jak pytam o gainery to zazwyczaj słysze odpowiedź "o odżywkach pomyśl po 0,5 roku stażu na siłce"
Dodam, że mam dietę, po treningach pije Carbo, ale zależy mi na szybkim przybraniu na masie i pieniądze nie grają roli, więc mógłbym zakupić sobie, tylko czy myślicie,że to mi choć trochę pomoże? Jestem świeży stąd takie pytania :P