TEST: RYWALIZACJA * ACTIVLAB * Eclipse21 VS. MolderDist * MASA

"1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z TYŁU
40kg x 15
40kg x 15
50kg x 15 "

odpuść to całkiem moim zdaniem...
ani nie nawojujesz ciężarem potrzebnym do wrostu, a i tak oddziałowywujesz na kręgosłup...

na klatke dobre ciężary

ej i jak się robi ryż curry ?!

zrobie forme i udarzamy gdzieś na żubrówkie :D, ale to może potrwać ...

widzisz klipsik... człowiek uczy sie przez całe zycie

****** DZIEŃ 5 ******

Piątek - Treningowy

Elo elo 3 2 0. Skończyłem robote, pensja wypłacona - można iść na balety

Dzisiaj znowu przepisowe 8 godzin (o jak faajnie) no i o 18 już w domu to za jakieś 30 minut bede na siłce.

Dzisiaj biceps + triceps + kaptury!

Już sram ze strachu jak będzie piekł biceps.

Własnie łyknąłem 3 kaps Arginine^3, za 10 minut wypije 10g Bcaa Xtra and BODYWORKOUT!

Teraz, gdy nie będę już w czasie testu pracował, a tylko nauka ruszam jeszcze poważniej! Wszystko na 100%!

Bój się Eclipse!

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-02-06 18:12:08

Molder gdzie pracujesz?

Pracuje w firmie Eurexia na ul. Traktorowej w Łodzi. Firma produkuje bardzo drogie wędliny pod marką Goldoni. Do tego importuje różne bardzo drogie produkty żywnościowe, jak kiłbasy, makarony, kluski, szynki itp.

Ja jestem magazynierem. Pakuje, składam, wysyłam zamówienia, przyjmuje dostawy itp.

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-02-06 21:22:55

Masz książeczke sanepidu?

Nie... ciiiicho!

Molder lepiej takich info nie podawaj na publicu, zwlaszcza na forum.

Dud bankowo

Mnie ****a przyjac nie chcieli bez tego

Przede mną ok 3godz nauki wiec w miedzy czasie moze zrobie wypiske z dzisiaj.

Aha, Ty Molder kończysz prace, a ja jakoś do 2 tygodni zaczynam więc będziesz miał okazje mnie podgonić tyle, że nic Ci to nie da