Kawał byka, super sylwetka.
...
TOMI 123 jest bardzo dobra forma:) Masa konkret. Jakie wyniki siłowe??
no pain, no gain
...
Tak stałem na bramce w vivie :)
Wyniki siłowe powiem tak obecnie zmieniłem dyscypline na strong man i wchodza mi całkiem inne cwiczenia wiecej mam treningów na hali niz na siłowni no ale przysiad 330kg,martwy ciag 290kg,barki 140kg kiedys jak robiłem klatke było 190kg ocenie nie robie klaty juz z 5 miesiecy takze ciekzo mi powiedziec ile bym wyszarpał
Wyniki siłowe powiem tak obecnie zmieniłem dyscypline na strong man i wchodza mi całkiem inne cwiczenia wiecej mam treningów na hali niz na siłowni no ale przysiad 330kg,martwy ciag 290kg,barki 140kg kiedys jak robiłem klatke było 190kg ocenie nie robie klaty juz z 5 miesiecy takze ciekzo mi powiedziec ile bym wyszarpał
...
BYK W **** POCHWALA OD NORY NIE MA ZNACZENIA LICZY SIE UZNANIE U DUZEGO HRHR JEST ZA***ISCIE
Do byka nie podchodź od przodu do konia nie podchodź od tyłu a do idioty nie podchodź wogóle...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!