http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
git
szkoda ze nie bylo kreatyny w cyklu bo mogloby byc bardzo bardzo dobrze
ale i tak jest dobrze
sila na plus wymiar rowniez do przodu wiec czego chciec wiecej
gratuluje
szkoda ze nie bylo kreatyny w cyklu bo mogloby byc bardzo bardzo dobrze
ale i tak jest dobrze
sila na plus wymiar rowniez do przodu wiec czego chciec wiecej
gratuluje
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
jak na cykl bez kreatyny to za***iste postępy
szkoda ze kontuzja pokrzyżowała plany ale i tak gratuluje wytrwałości
sylwetka na + i to duży
szkoda ze kontuzja pokrzyżowała plany ale i tak gratuluje wytrwałości
sylwetka na + i to duży
...
Napisał(a)
Dzięki chłopaki ale nie ma ukrywać że jeszcze mnóstwo pracy przede mną. za tydzień startuje z kreatyną dokładnie swolen
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Gratki Pawianie
Najlepsze dla mnie to, że waga i wymiary na +, a brzuch jak przed testem.
Tak trzymać
pozdr
Najlepsze dla mnie to, że waga i wymiary na +, a brzuch jak przed testem.
Tak trzymać
pozdr
...
Napisał(a)
ladnei , wagoa do gory a pas w miejscu
jeszcze podlapiesz troche miecha na lapach i bedzie w miare ok
jeszcze podlapiesz troche miecha na lapach i bedzie w miare ok
...
Napisał(a)
też sobie do 83 w pasie musze zejść bo spx wygląda:)
...
Napisał(a)
test mi sie podobal, ladnie cycuszki sie zaokraglily, i do tego wspominasz to co ja, czyli : wszystkie odzywki sa lepsze od hi-teca .
poza tym przekonales mnie do tego bcca, wiec w przyszlosci zamierzam to zakupic.
sog i rosnij zdrow!
poza tym przekonales mnie do tego bcca, wiec w przyszlosci zamierzam to zakupic.
sog i rosnij zdrow!
...
Napisał(a)
Podoba mi się korpus, ładna klatka i brzuch fajny mimo, że jak piszesz, nie ćwiczysz go. Należy się sog.
Ja bym dał priorytet na łapy, dowalisz tam mięsa i w zasadzie niewiele Ci już będzie potrzebne, potem będziesz sukcesywnie zwiększał masę mięśniową i będzie kolejny wyrwidupa na plaży
Pozdrawiam
Ja bym dał priorytet na łapy, dowalisz tam mięsa i w zasadzie niewiele Ci już będzie potrzebne, potem będziesz sukcesywnie zwiększał masę mięśniową i będzie kolejny wyrwidupa na plaży
Pozdrawiam
Poprzedni temat
SCITEC NUTRITION MASS20
Następny temat
Kreatyna
Polecane artykuły