TEST: Byc sezonowcem %-) Ostateczna Rozgrywka! wg Siodemy/Alkohola pods str 48

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

borysmk

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15896

OO 7 tescik znowu

Musze Cie pochwalic... ładne spadki

Po ostatnim tescie jzu nawet troche czlowieka przypominales a teraz

http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

e-lite

sugerujesz 15 w DT , 10 w DNT

?

Glaca

nie ma co zaczynac na 100% jak pozniej nie wyrobisz sie na 110% ktore planujesz za jakis czas

borys

bedzie ze mnie człek

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-28 20:20:51

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

na takim jedzeniu duzo nie zdzialasz a jak zrobisz to bedzie powrot do stanu wyjsciowego

elite
co do tej krety badania jakies ?
czy poprostu z autopsji ?
od jutra wale kretke
i w planie T: 10 g mono + 5 z porcji GM i w NT: 5g mono i 5g z GM
waga 95-96 kg

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 22471 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 101363

BPL

jakos nigdy nie narzekalem na podobne jedzenie...

problem zawsze lezal u mnie "po cyklu" w niesumiennosci w posilkach

potrafilem zjesc 2-3 posilki dziennie i wiecej juz nie chcialo mi sie

jakie zastrzezenia masz?

nie pytam zlosliwie - ciekawosc, a moze pomoc sie przydac

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546

nie narzekales ? waga 70 kg zadowala ?
przy Twojej genetyce posilek jak placek nie zaszkodzi jakos bardzo
chodzi o wydatek energetyczny
za malo kcal duzo za malo
tak samo ww

...