dzięki za porady, zobaczymy jeszce tydzień , może przejdzie ;p
...
watpie, ze to od kreatyny...
moze to skurcz?
moze to skurcz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
zastanawiam sie także że może źle dawkuje??
DT
rano 5g kreatyny na czczo
przed treningiem 10g CP
DNT
tylko 5g rano
DT
rano 5g kreatyny na czczo
przed treningiem 10g CP
DNT
tylko 5g rano
...
dobrze
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
dawkujesz ok :) jak odrzucisz cp to dawkuj mono tak :
DNT rano 5 g mono
DT rano 5 g + przed tren 5g i bedzie ok :)
DNT rano 5 g mono
DT rano 5 g + przed tren 5g i bedzie ok :)
Bez Farmaceutyki Nie Ma Co Liczyć Na Wyniki .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Czy po braniu odzywek i piciu alkoholu sa jakies skutki???
Następny temat