OnlyAnimal
no to ok, środa i sobota wegle, w niedziele oszukany posiłek. Dzięki Mr.SFD ;)
Lepszej formy diler
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
454
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1739
...
MuscleBody
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
295
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1726
nie jestem w temacie, ale mam takie pytanko- jak robisz tą mase na 90g wegli dziennie? ładowania robisz jedząc jedynie 150g? to jaką Ty masz kaloryczność diety na masie a jaką na redukcji?
pozdr.
pozdr.
kto nie ryzykuje- szampana nie pije
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
454
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1739
na masie niecałe 4 tys
Lepszej formy diler
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
454
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1739
Mmam pytanie, które mnie juz dreczy od kąd zacząłem sie przygotowywać. Mianowicie gdzie i jakie kupić spodenki startowe;/ no i ten bronzer. Prosze o pomoc!
Lepszej formy diler
...
kuka23
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
6151
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
64148
chyba raczej slipy kulturysto, zamowic mozna w sklepach kulturystycznych bronzer tak samo
...
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
6151
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
64148
...
GISZMAN
D.Geler
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
3624
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
25684
Jeśli chodzi o bronzer to polecam dream tan,jeśli będziesz potrzebował podkładu to pro tan na dwa dni przed zawodami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
454
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1739
podłkad? co to ?? i co potem juz nie mozna się kąpać?
Lepszej formy diler
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
925
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13211
podlaczam sie do pytania
animal niezla sylwetka sog leci
zycze powodzenia;]
animal niezla sylwetka sog lecizycze powodzenia;]...
szakal007
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
493
Wiek
14 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
29557
a ja mam pytanie, mówisz ze teraz masz poziom BF jednocyfrowy, a jaki miales podczas robienia masy, czyli te ze strony 1? Bo wtedy tez juz nisko wyglądało...
http://www.sfd.pl/16_lat_do_oceny-t373917.html - Oceniajce :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
moje foty 19kamil20 oceniac ;]
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- ...
- 61
Następny temat
ocena zdjęć - styka 92
