SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Trening

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: trening

Ilość wyświetleń tematu: 1119

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 46 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4458

Witam ćwicze na silowni 3 lata o 2 miesiecy cwicze silka + kick boxing:

Poniedziałek - Siłka
Wtorek - Kick Boxing
Środa - Siłka
Czwartek - Kick Boxing
Piątek - Siłka
sobota - Basen

Moje pytanie brzmi co z tym basenem ? czy to dobry pomysł ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 848 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5527

Zalezy co chcesz osiagnac, jesli mase to nie zbyt dobry pomysl.

Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening 1 tydzien silowy a nastepny tydz. szybkosciowy ok 10 powt.

1

Następny temat

cwiczenia na przedramie

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły