Gryf 167cm będzie uniwersalny??

Witam
Planuję kupić gryf i znalazłem na allegro gryf prosty 167cm o średnicy 25mm i wadze 7kg za 55zł Nie mam jeszcze w swojej domowej siłowni sztangi, czy ten gryf będzie wystarczający do wszystkich ćwiczeń - uniwersalny. Głownie chodzi mi o wyciskanie na klate i o przysiady ze sztangą.
Z góry dzięki za odpowiedź

Pozdro

P.S Aha, wzrostu mam 186cm

ja bym zainwestował w gryf o długości 180

standardowo 180cm starczy ewentualnie kup 213cm
mniejsze nie pozwalają na prawidłowe wyciskanie przy Twoim wzroście

182cm jest idealny

kup tak jak radza koledzy 180
do tego jeszcze gryf łamany by sie przydał

i masz dobra baze do ćwiczeń.

ok, dzięki za pomoc w wyborze, wezmę ten 180cm a na łamany nie mam na razie kasy,
muszę jeszcze ławeczkę zrobić


Zmieniony przez - dawid_PL w dniu 2009-01-13 11:13:22

a co myślicie o tej sztandze http://www.allegro.pl/item522575586_sztanga_promax_30kg_prezent_za_10zl_bet.html
Zapytałem sprzedawcy z czego są wykonane obciążenia, odpisał, że z osłony z tworzywa sztucznego wewnątrz której znajduje się lastryko, obawiałem się że są gumowane, słyszałem że te potrafią nieźle śmierdzieć
Dość tanio ta sztanga, a obciążenia się przydadzą, za wiele ich zresztą nie mam.

Zmieniony przez - dawid_PL w dniu 2009-01-13 20:22:36

Zmieniony przez - dawid_PL w dniu 2009-01-13 21:29:32

rzeczywiście nie drogo ale jak z tym jest to uj wie źle nie wygląda

ale grubość krążka przeraża

Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-01-14 08:08:31

mam 173 cm wzrostu i zastanawiam się nad kupnem gryfu. lepszy będzie 180 cm, czy 167 ?

L. wysłanych artykułów
--------------------------------------------------------------------------------
1
--------------------------------------------------------------------------------

L. przecz. artykułów
--------------------------------------------------------------------------------
0
--------------------------------------------------------------------------------

Ostatnio aktywny
--------------------------------------------------------------------------------
2009-11-13 09:42:23
--------------------------------------------------------------------------------

Abonament
--------------------------------------------------------------------------------
2009-11-13
--------------------------------------------------------------------------------

Data rejestracji
--------------------------------------------------------------------------------
2009-11-13
--------------------------------------------------------------------------------

poczytaj troche forum to sie dowiesz

co za koles...

właśnie chciałem sie dowiedzieć. A widzę, że w tym temacie jest poruszany podobny wątek. Dziekuję za pomoc. pozdrawiam