SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pas cm?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1424

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9244
Witam niewiem czy byl taki temat ale zaryzykuje
własnie sie zastanawiam poniewaz mam 92cm w pasie i 184cm wzrostu
i ile by wypadało jeszcze zrzucic zeby cm w pasie zeby bylo to mniejwiecej adekwatne do wzrostu ;d
kurde troche namotalem
na poczatku mialem w pasie 102cm ;d tak dla ciekawskich

yyy?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53403
Ja mam w pasie 81 , spadlem z 96-97
Wzrost 181
A idealnie w pasie to bylo by 76-77 (tyle by mnie zadowolilo - z tym ze to nie takie proste)

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 158 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9250
W przypadku mężczyzn ideałem jest, aby stosunek obwodu klatki piersiowej do obwodu bioder miał się jak 10 do 9, a więc normalnie obwód klatki piersiowej powinien wynosić 1.11 obwodu bioder, zaś jeśli chodzi o pas to powinien on wynosić 75% obwodu klatki piersiowej. Słowa przytoczone z książki "Joe Weider's SYSTEM"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1026 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41556
ojoj to z tego co piszesz to powinem mieć 10cm mnjej w pasie...<lol>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 198 Napisanych postów 31902 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94077
zalezy jaki masz kościec[biodra] jaką mase miesni brzucha i pleców itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18383
a ja słyszałem że to jest tak jak masz np. 180 wzrostu to powinieneś mieć 80 w pasie jak 160 wzrostu to 60 w pasie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1392 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26131
jak ktos ma 140 cm to ma miec 40 cm w pasie?? czyle tyle co wielu ma w lapie...

jezeli 180 cm wzostu i 80 w pasie jest ok to ktos kto mierzy 160cm zeby miec takie same proporcje powinien miec 71,(1)cm

"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9244
ok ;d dzieki sogi leca :)
posumowjac mysle ze jak zrzuce z 4-5cm to bedzie wmiare spoko dam fotki za jakis miesiac przez i po bo w poniedzialek zaczynam rzezbe :)

yyy?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Avatary

Następny temat

Koszulka 'Tribusteron' Olimpu

Masa