Szacuny
7
Napisanych postów
437
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9245
Witam niewiem czy byl taki temat ale zaryzykuje
własnie sie zastanawiam poniewaz mam 92cm w pasie i 184cm wzrostu
i ile by wypadało jeszcze zrzucic zeby cm w pasie zeby bylo to mniejwiecej adekwatne do wzrostu ;d
kurde troche namotalem
na poczatku mialem w pasie 102cm ;d tak dla ciekawskich
Szacuny
7
Napisanych postów
158
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
9250
W przypadku mężczyzn ideałem jest, aby stosunek obwodu klatki piersiowej do obwodu bioder miał się jak 10 do 9, a więc normalnie obwód klatki piersiowej powinien wynosić 1.11 obwodu bioder, zaś jeśli chodzi o pas to powinien on wynosić 75% obwodu klatki piersiowej. Słowa przytoczone z książki "Joe Weider's SYSTEM"
Szacuny
7
Napisanych postów
437
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9245
ok ;d dzieki sogi leca :)
posumowjac mysle ze jak zrzuce z 4-5cm to bedzie wmiare spoko dam fotki za jakis miesiac przez i po bo w poniedzialek zaczynam rzezbe :)