SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pas cm?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9307
Witam niewiem czy byl taki temat ale zaryzykuje
własnie sie zastanawiam poniewaz mam 92cm w pasie i 184cm wzrostu
i ile by wypadało jeszcze zrzucic zeby cm w pasie zeby bylo to mniejwiecej adekwatne do wzrostu ;d
kurde troche namotalem
na poczatku mialem w pasie 102cm ;d tak dla ciekawskich

yyy?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3230 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 53403
Ja mam w pasie 81 , spadlem z 96-97
Wzrost 181
A idealnie w pasie to bylo by 76-77 (tyle by mnie zadowolilo - z tym ze to nie takie proste)

Bóg, Honor, SFD

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 158 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9250
W przypadku mężczyzn ideałem jest, aby stosunek obwodu klatki piersiowej do obwodu bioder miał się jak 10 do 9, a więc normalnie obwód klatki piersiowej powinien wynosić 1.11 obwodu bioder, zaś jeśli chodzi o pas to powinien on wynosić 75% obwodu klatki piersiowej. Słowa przytoczone z książki "Joe Weider's SYSTEM"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1026 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41556
ojoj to z tego co piszesz to powinem mieć 10cm mnjej w pasie...<lol>
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
zalezy jaki masz kościec[biodra] jaką mase miesni brzucha i pleców itp.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 271 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18383
a ja słyszałem że to jest tak jak masz np. 180 wzrostu to powinieneś mieć 80 w pasie jak 160 wzrostu to 60 w pasie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1392 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 26131
jak ktos ma 140 cm to ma miec 40 cm w pasie?? czyle tyle co wielu ma w lapie...

jezeli 180 cm wzostu i 80 w pasie jest ok to ktos kto mierzy 160cm zeby miec takie same proporcje powinien miec 71,(1)cm

"Lepiej miec 90 w pasie i 120 w klacie niz 80 w pasie i 100 w klacie."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 437 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9307
ok ;d dzieki sogi leca :)
posumowjac mysle ze jak zrzuce z 4-5cm to bedzie wmiare spoko dam fotki za jakis miesiac przez i po bo w poniedzialek zaczynam rzezbe :)

yyy?

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Avatary

Następny temat

Koszulka 'Tribusteron' Olimpu

electro
Polecane artykuły