Kurde musze zasiegnac u ciebie opini, bo troche zastyglem w temacie suplementow, jaki jest teraz dobry srodek przedtreningowy? Ktory nie musi wcale niewiadomo jak pompowac ,byleby dawal kopa. No i ofc w jakiejs rozsadnej cenie ( no xplode i shock odpada = nie moge tego wypic... )
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
Nitrobolob Energizer jest dobrym srodkiem, ale do kazsego po kilku treningach sie przyzwyczaisz... wybrałbym NE
ewentualnie cofeina+efka działa napewno
...a jesli nie lubisz pic to kup AEX NO z VPX - 4 kapsy (tylko) a trening jak z bajki (pompa nieziemska)
Nowy NOZ niezle działał - cena przyzwoita - ale smak juz nie......
Hyper shock - miałem próbke - i działał tez dobrze.....
Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-10 14:43:57
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Kolacyjka:
+
20ml
+
20g+20g
...i kapsy:
2x 0-3
JW
Enzymki
...a po wszystkim owoce:
A na noc:
125g sera
actimel
oliwa
..............................
sObOtA (9 z 70)
Dzisiaj OFF
...obiadek:
..oczywiscie nie cały na raz - chyba bym pekł
I kolacyjka:
płaty po 260g - po rozmrozeniu pewnie ze 230....
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
JW - jak na arzie nic wielkiego - libida tak samo juz było przed - poza tym nic a nic sie nie zmienia
Przed treningiem:
do tej pory brałem:
NoSurge,
Vaso,
Altered State - i tak samo jak wyzej - praktycznie działanie nie odczuwalne - tj. brak jakiejs wielkiem pompy - ale poczekam do 10-tek wielkiej ilosci powtórzen nigdy nie lubiałem .....
Lean Dreams - masssacra!!
Działanie odczuwalne juz po 1-wszym dniu:
- szybko zasypiam (biore godzine przed snem - ale nic sie nie dzieje - ale jak tyl;ko kłade sie spać - chwila moment i mnie nie ma)
- sen głęboki (przewaznie z 1 pobudka w srodku nocy,ale to ze wzgedu na......)
- bardzo realisyczne sny!!
Po treningu:
Golden Finish,
Anabolic Halo,
Anabolic OD
- rozpuszczalnosc we wszystkich przypadkach 100%
Smaki tak samo - a jestem czuły na tym punkcie.
Jak mam dobierac coś potreningowego to chce aby:
-dobrze sie mieszało
-szybko sie piło
- i przedewszystkim dobrze smakowało !!
te 3 produkty spełniają te zadania w 100% - kazdy kolejny lepszejszy od poprzedniego.
Co do działania - jezli wierzyc to co jest napisane na etykiecie (sład) powinny dizałc dobrze!!
podczas treningu:
BCAA BLAST
XTnd
-rozpuszcalność 100%
-smak rewelacja (choć XT troche za słodki - ale prawdziwe zielone jabłko)
-co do działania j.w
...zobaczymy na końcu.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-01-10 20:59:23
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
sam srodek pomieszczenia (hack maszyna,wyciagi,ławeczki)
ławeczki
suwnica,na końcu maszyna gdzie robie czasami wyciskania + przysiady
tu widac lepiej,w rogu dwa przyrzady do wspięc
tu robie rozpiętki
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
ale tez buterfly + na czworogłowy:
j.w + dalej na barki,na dwugłowy i na samym końcu na barki wyciskanie
+ 2 maszyny na plecy
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...dzisiaj pobódka po 10 - i snaidanie = przedtreningowy wiec:
ryz
tuna
sos
baton
banan
Potem jakis przedtreningowy dopalacz (chyba Vapor'a dam dzis + Anabolic Halo po)
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Gainer z Kreatyna
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- ...
- 50