Rejestracja

Sztangi,obciązenie, gryfy - co wybrać?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: sztangi , obciązenie , gryfy , wybrać

Ilość wyświetleń tematu: 1741

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

Wiatm!!
Mam troche kasy na zbyciu ;) i chce ją zainwestowac w hantelki obciązenia i gryfy. I tu moje pytanie jaka średnice powinien miec gryf czy wystarczy jak ma 2,6min czy raczej wiekszych szukac? Chodzi mi o to z jakimi sie lepiej ćwiczy.
Z góry dziex za info!
Pozdrawiam!

Im trudniej
Tym łatwiej.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970

mam ponad rok gwintowane i jest git. ja tam zawsze zakładam zaciski nie lubie jak mi ciezary lataja.

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970

Gryf/gryfiki ~ 28 mm Obciążenie ~30 mm

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

Dzieki Panie specjalisto :P
Daje Soga za porade :)

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

I jeszcze jedno bo zapomniałem dopytać. Lepsze zaciski motylkowe czy gwintowane?

Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-01-08 17:07:28

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 224 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4906

Do hantli polecalbym gwintowane a do gryfu motylkowe(ja wogole nie mam zaciskow

)

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

no właściwie do sztangi też nie używam ;P ale do sztangielek czasem sie przydają np. przy robieniu ćwiczń z suplementacja :)

Im trudniej
Tym łatwiej.

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2464 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31970

Przy gryfikach lepsze gwinty. przy sztandze motylki. Ewentualnie ,,sprężynowe"

Palą to muzycy, nastolatki i dorośli
Urzędnicy i graficy, żony, matki i filmowcy
Palą biznesmeni, starsze laski, młodzi chłopcy
Nikt jeszcze nie poszedł do ziemi, od tej trawki, coś ty?
Palą ją dewotki, heretycy nie chcą słyszeć
Że to z czym kręcą jointy przestanie być narkotykiem

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7521

Ja polecam do hantli motylkowe a do gryfu to jak już tobie pasuje ja to nawet nie zakładam zacisków

"Mamy moc w sobie więc dla równowagi Nie potrzebne nam sterydy, nie potrzebne dragi"

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2183 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 22915

ja mam gwinty i nie narzekam .

W 5 minut na motocyklu przeżyję więcej niż Ty przez całe życie.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 227 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17311

też mam gwintowany i ta ich nie zakrecam

,,Jest kasa,Jest masa''

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923

Wiec kwestia wyboru zacisków to chyba jednak nie taka ważna sprawa ;P

Im trudniej
Tym łatwiej.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

za duza opaska :D

1
2

Następny temat

KONKURS NA LOGO FIGHT24.PL

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły