Mięsna galaretka

Mięsna galaretka

Na mój sposób, przygotuj:

*130 g piersi z indyka upieczonej lub ugotowanej
*1. kostkę rosołową
*3-4. łyżeczki żelatyny
*marchew, koperek, fasola (warzywa wg uznania)

Mięso ugotuj/upiecz z przyprawami. Żelatynę zalej wodą wymieszaj. W garnku przygotuj ok. 300 ml wody, wrzuć kostkę, marchew, koperek i zagotuj; dodaj mięso. Następnie dodaj żelatynę, wymieszaj i odstaw na stół aż troszkę ostygnie. Na dno miseczki wsyp fasolę i wlej ,,wywar". Na końcu wstaw do lodówki i cierpliwie czekaj

B, T i WW z warzyw nie podliczałam.


Na porcję którą przygotowałam:

B= 25
T=1,5
WW=1,5

kcal- 119,5

Smacznego

grrubas -->

A nawet nie wiedzialem, ze u mnie w domu lubia robic kulturystyczne dania :D Czasem taki "galat" mam na stole.

tego jeszcze nie było

Od biedy ujdzie ale dobre w smaku
znaczy biedne te wartości na porcję, IMO takie coś jako dodatek w zwalczaniu rutyny

Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2009-01-06 01:12:18

Do tego 50-tka wódki i posiłek staje się pełnowartościowy

galaretka mniam i dobra na stawy

Stary przepis, ale jak najbardziej ok Smakuje calkiem good.

lubie taka galarete do tego razowiec i extra posilek

hehe potrawa z cyklu "u cioci na imieninach"

wczoraj to robiłem tylko w większej ilosci
dodałem jajka ugotowane na twardo i groszek konserwowy
mistrzostwo
takiej odmiany mi było trzeba

Cieszę się, że Wam smakuje Można dodawać do niej wiele rzeczy