Redukcja czas zakończyc ?Nowe foty str.12,13

witam aktualna forma , jest różnica jakas ? +8 kg

widać dbasz żeby ci sucha masa szła :)
ładna transformacja xD

Mocno odtłuszczony jesteś! W sam raz na plaże tylko gdzie jak tu zima :)

Zmieniony przez - Ivanovv w dniu 2009-01-07 17:07:49

daj jeszcze inne fotki oceni sie
pozdro

Ivanovv nie oszukujmy sie nie ćwicze po to by wychodzic na plaża , ja wole robic suchą mase i sie nie zalewac , a prawda jest taka że jedni mają rzeźbe cały rok a inni nie bd mieli jej nigdy :) fotek nie dodaje bo nie widze juz potrzeby - dyskusjii ile masz w łapie itp i co brałes pozdro

roznica jest i ogolnie fajnie, tylko jak nie chcesz dyskusji to po co w ogole dajesz ta fotke? bo za wiele po niej nie widac...
nie odbieraj tego jako atak, tylko po prostu po jednej fotce to nawet pawel filleborn cie nie oceni ani nie doradzi co poprawic

Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-01-07 18:29:26

nie redukuj już szkoda zdrowia, wiem o czym piszesz rozumiem, bo sam jestem endo i aż tak wycinałem, ale to nie ma sensu na dłuższą mete, lepiej mieć troche wyższy bf i więcej mięska, o wiele lepiej to wygląda i człowiek się czuje również lepiej.

zdr.

człowieku nie redukuje od września o czym tym piszesz ? to ostatnie zdjęcie jest + 8kg

Każdy ma swoje priorytety ale wygląda to nieźle więc sie nie spinaj tylko daj jakies inne zdjęcia :) Pozdrawiam

Nie spianam się :) hah ja coś zrobie to dam