Daniel642

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

249

przeczytanych postów

12506

napisanych postów

Imię DANIEL

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zależy od pory roku ale jest zawsze + 4tys KCAL

Uprawiane sporty snowboard , unihokej , motocroos

Ostatnia aktywność 16.01.2015 (00:21)

Data rejestracji 13.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton sprzedam sprzęt na siłownię mianowicie : suwnica smitha kelton home (nie uzywana ) modlitewnik kelton ze stoajakami wyciąg górny i dolny + 5 uchwytów (kelton) brama do sufitu kelton sprzęt w stanie idealnym, w komplecie lub osobno komplet	56	2011-03-15 11:56
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!! nowa brama do sufitu kelton możliwość wystawienia na allegro polecam 535 011 554 gg 84 71 372	15	2011-06-29 10:00
Targowisko	CASIO EDIFICE EF-312 [S] witam serdecznie mam do sprzedania zegarek casio edifice ef-312 stan bardzo dobry ! gg 84 71 372 tel 535 011 554	0	2011-06-01 13:22
Targowisko	sprzedam sprzęt kelton sprzedam nowy wyciąg kelton otus + komplet uchwytów nowy 200zł modlitewnik kelton 200zł brama do sufitu nowa kelton 200zł gg 8471372	1	2011-05-23 17:51
Galeria Zdjęć	Redukcja czas zakończyc ?Nowe foty str.12,13 <br><br>witam przedstawiam wam foteczki z końcówki mojej reukcji wakacyjnej która cały czas sie przedłuża :)	162	2008-08-10 15:52
Targowisko	[K] Starą wersję ALRI VENOM. tak jak w temacie , może być otwarty	0	2010-03-25 23:39
Informator LUBUSKI	Dieta -Potrzebna Pomoc? Zapraszam ..chętnie pomogę w ułożeniu planu żywieniowego gg 84 71 372 ..	0	2010-02-20 08:59
Doping	hcg z olejem pomóżcie ?	8	2010-01-05 19:19
Galeria Zdjęć	Daniel642 come back :) <br><br>witam serdecznie panowie i panie jako ,że dawno nie dawałem fotek zapodaje wam coś w miarę swieżego , udało mi się zbudować trochę mięska od ostatniej redukcji , jednak myśle żę z tego roczną	23	2009-08-16 21:36
Targowisko	BUTY I KURTKA NA SNOWBOARD witam serdecznie sprzedam buty snowboardowe atomic rozm 43,5 nowe , czarne na piankowej podeszwie - bardzo lekkie wysoki model tanio i kurtkę snowboardową firmy jigga (moro , pas sniezny , dużo kieszeni - bardzo mało używana , prkatycznie	0	2009-12-23 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	problem po zakończeniu CKD witam serdeczni przez ok 4 tygodnie , może więcej byłem na diecie ckd teraz z racji tego że zbliża się wrzesień od poniedziału postanowiłem przejśc na zbilansowaną ... dodałem trochę węgli rano i do około treningowych i teraz mam wielkie problemy z	2	2009-08-05 13:42
Odżywki i suplementy	Co po Stormie i shock therapy?? witam serdecznie piszę z zapytaniem co udeżyć po shocku i stormie bezpośrednio ? jakies propozycje ? kapitał ok 300 zł	3	2009-03-02 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na suchą mase witam serdecznie wklejam dietke do poprawy zależy mi na raczej suchej masie zerknijcie jak możecie i poprawcie śniadanie jogurt 375g -198	1	2008-12-16 17:01
Doping	Winstrol EAP opinie	35	2008-01-13 13:22
Trening dla zaawansowanych	ile aerobów?? witaam panowie ile aerobow tygodniowo powinienm robic przy budowie endo będąc na masie ? (ale raczej tylko i wyłacznie suchej )	3	2008-10-09 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase po redukcji pomocy witam panowie pomózcie mi w przejsciu ze diety redukcyjnej z ok - 500 kcl na zimową masówke ale raczej chcem starac sie o suchy miesien ile kalori dodac i jakie produkty ?	10	2008-08-18 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	Aeroby ,Pilne witam robie aeroby codzennie rower po 30 -40 min tempo nie nizej jak 30 km/h + a6w i tu moje pytanie robic codziennie rower czy wybrane dni bo albo mi sie wydaje albo jestem osłabiony na treningach na siłce .prosze o odp płeć:	5	2008-02-14 19:14
Odżywki i suplementy	Thermal Pro witam czy stosował ktos na forum thermal pro.mam jeszcze troszke fatu do przepalenia i zastanawaiam sie nad ty sodkiem.prosze o jakies opinie .	4	2008-01-13 12:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Sprzedam próbki odżywki białkowej 30 gram	2011-07-19 22:25
Targowisko	Sprzedam próbki odżywki białkowej 30 gram	2011-07-19 14:39
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!!	2011-07-12 13:39
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!!	2011-07-11 18:27
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!!	2011-07-11 13:28
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!!	2011-07-11 13:27
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!!	2011-07-11 13:27
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!!	2011-07-11 13:26
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!!	2011-07-11 13:26
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!!	2011-06-29 19:55
Targowisko	Brama do Sufitu nowa Kelton 130 zł Okazja !!!!!	2011-06-29 19:55
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-22 12:45
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-22 12:45
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-20 23:55
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-20 09:14
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-19 21:11
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-19 18:28
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-18 17:32
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-18 15:29
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-18 15:03
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-18 14:14
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-18 14:02
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-18 13:28
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-17 17:07
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-17 13:18
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-15 23:06
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-15 23:05
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-15 23:02
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-15 21:05
Targowisko	suwnica,modlitewnik,wyciąg ,brama --Kelton	2011-03-15 19:18