:)
...
Napisał(a)
na mase wiadomo ze im wiekszy ciezar i technika dobra tym masa i wieksza i szybsza
...
Napisał(a)
na klatke zrob max 12 serii w tygodniu, jezeli robisz na mase. Na mniejsze partie miesni po 9 serii...
...
Napisał(a)
ej skad taka dojzalosc ze nie moge sobie zrobic 12 serii tylko 9 bo co ? co sie stanie wytlumacz
<THE GREAT!>
...
Napisał(a)
Ponieważ istnieje prawdopodobieństwo, że jeżeli przekroczysz liczbę serii, które zostały Ci wyżej napisane to się przetrenujesz przez co nie będziesz miał przyrostów...
Polecane artykuły