odżywki po basenie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38

czy są takie odżywki które można brać podczas pływaniu a nie podczas ćwiczeń na siłowni

w skrócie chodzi mi o to czy basen można zastąpić siłownią i brać odżywki na zwiększenie masy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 117415

trening na siłowni jest najlepszym bodzcem do wzrostu masy
pierwszego pytania nie rozumiem, mozesz rozwinąć myśl?

...

obbi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38

bo wszystkie odzywki są przystosowane (tak mi się wydaje) do ćwiczeń na siłowni a czy są jakieś które są przystosowane do pływania ?

...

Endriu90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 235 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1889

Jakaś kreatynka, witaminy,minerały żelazo magnez, kondycja, wytrzymałość napewno sie poprawi;)

Wszystko dla ludzi, ale z głową ;))

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38536

Endriu90 - a może kolegę spytałbyś o wiek , staż itp? A nie od razu mono polecasz.... .

Do autora : wypełnij ankietę działu.

...

Endriu90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 235 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1889

Ja mu nie proponuje zeby to brał, tylko sie zapytał czy mozna cos brac jak sie plywa, ale słusznie obbi wypelnij ankiete.

Wszystko dla ludzi, ale z głową ;))

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52544

Nikt nie mowi zeby brac, ale czesto slowo "odzywka i suplement" jestmylone z silownia. Powstaly one i sa uzywane we wszystkich dyscyplinach, lacznie z plywaniem, tyle ze najwieksza popularnoscia ciesza sie wsrod sportow silowych. Normalne ze plywakowi nie trzeba duzej masy, a glownie wytrzymalosc.

Mam znajomego ktory trenuje plywanie (motylkiem) od 2 lat, motyle i łapy ma na prawde spore

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-31 13:34:43

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Endriu90

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 235 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1889

Normlanie, pływacy mają sylwetki świetne, każdy miesien widoczny.

Wszystko dla ludzi, ale z głową ;))

...

Xin1313

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1540 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 34323

myślę że BCAA będzie dobrym rozwiązaniem przed i po basenie 1g/10kg masy ciała
może być to BCAA Xtra albo np Mega Capsy Olimpu

http://www.sfd.pl/XIN1313__STONOFUSION_TEST-t749115.html Stanofusion test zapraszam :)

http://www.sfd.pl/17_lat__do_oceny_-t777719.html aktualna "forma"

...

obbi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

2) wiek : 16 lat

3) waga/wzrost : 64 kg/180 cm

4) staż treningowy : brak

5) cel cyklu : zwiększenie masy ciała

6)stosowane już wcześniej suplementy : brak

7) stosowane wcześniej spalacze : brak

8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : brak

9) ilość dni wolnych od kreatyny : brak

10) przewidziane finanse na cykl : 60 zł

11) uwagi i sugestie : brak

...

dzakas001

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 3095 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25822

Weglowodany przed basenem po jakiegos ganiera np bulka

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat