Chłopy bo mam dylemat masować czy wycinka?
...
...
masuj masuj, mi sie podoba, szczegolnie klatka piersiowa... :]
Nieoczekiwane stało się tak nieoczekiwane, że wręcz niemoralne"- Jack London
...
masuj masuj. klatka genetycznie dobra widać że wystaje ku przodowi biceps dobry plecy ciężko ocenić zdjęcia są za ciemne
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
masuj , sylwetka fajna , szkoda ze ja nie mam takiej klaty , pozdro
walcz walcz !!! XD
...
ładnie ładnie !!! klata wy***ana :) jezeli chodzi o lapy polecam trening bic + tric robiac cwiczenia na zmiane bic,tric,bic... a barki rob w jeden dzien urozmaicaj cwiczenia na bary (mniej serii wiecej cwiczen) . trening + dieta + odzywki ?
...
Avasso
skąd jesteś ???
skąd jesteś ???
Majjne fotki :
http://www.sfd.pl/18_LAT_:_STAŻ_-_22_MIEŚIĄCE.-t476404.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
18 lat- masy ciag dalszy:)
Następny temat
