Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
...
Napisał(a)
tak, przecież gainer służy do uzupełnienia diety, możesz go nawet mieszać z zupą
...
Napisał(a)
pewnie ze mozna , gainer bierzesz wedlug braków w diecie .. a podejrzewam ze owej nie masz
...
Napisał(a)
Ahah
Dobra to ja sie nie odzywam bo mnie zawalisz sowja wiedza na temat silowni, diety odzywek, fizyki atmowej...
Dobra to ja sie nie odzywam bo mnie zawalisz sowja wiedza na temat silowni, diety odzywek, fizyki atmowej...
...
Napisał(a)
Moge brac porcje w innym czasie niz po treningu ? Bo zazwczyaj po treningu od razu kieruje sie do domu na obiadek
...
Napisał(a)
Moze mi ktoś powiedziec jak tego Mutanta jeść ? w opisie pisze ze 260g rozłozyc na 3 razy. Rozumiem ze to w dzien treningowy a w dzien nietrenigowy ile ??? bo nigdzie o tym nie moge znaleść informacji ...
...
Napisał(a)
wg braków w diecie
A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.
...
Napisał(a)
260g na 2 porcje. Pierwsza miedzy posilkami i druga po treningu. Oczywiscie wiadomo, ze wg brakow w diecie ale jesli ktos jej nie ma to najlepiej tak jak napisalem ;]
Life is short - train hard!
...
Napisał(a)
W dnt 2 porcje miedzy posilkami w tej samej porze co w dt. Nie pij przed snem bo fatem zaleje
Life is short - train hard!
Poprzedni temat
Pvl - Extendavol
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Pvl - Garg
Polecane artykuły