bananaya
tak, przecież gainer służy do uzupełnienia diety, możesz go nawet mieszać z zupą
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1159
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13295
...
Gulczasss
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3519
Można
Life is short - train hard!
...
Macius666X
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
145
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1545
pewnie ze mozna , gainer bierzesz wedlug braków w diecie .. a podejrzewam ze owej nie masz
...
chamie
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1566
Ahah
Dobra to ja sie nie odzywam bo mnie zawalisz sowja wiedza na temat silowni, diety odzywek, fizyki atmowej...
Dobra to ja sie nie odzywam bo mnie zawalisz sowja wiedza na temat silowni, diety odzywek, fizyki atmowej...
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bardzo dobry gainer.
...
goblin_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
49
Moge brac porcje w innym czasie niz po treningu ? Bo zazwczyaj po treningu od razu kieruje sie do domu na obiadek 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Wiek
42 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130
Moze mi ktoś powiedziec jak tego Mutanta jeść ? w opisie pisze ze 260g rozłozyc na 3 razy. Rozumiem ze to w dzien treningowy a w dzien nietrenigowy ile ??? bo nigdzie o tym nie moge znaleść informacji ...
...
premium
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
989
Wiek
41 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
9863
wg braków w diecie 
A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3519
260g na 2 porcje. Pierwsza miedzy posilkami i druga po treningu. Oczywiscie wiadomo, ze wg brakow w diecie ale jesli ktos jej nie ma to najlepiej tak jak napisalem ;]
Oczywiscie wiadomo, ze wg brakow w diecie ale jesli ktos jej nie ma to najlepiej tak jak napisalem ;]Life is short - train hard!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3519
W dnt 2 porcje miedzy posilkami w tej samej porze co w dt. Nie pij przed snem bo fatem zaleje
Life is short - train hard!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pvl - Extendavol
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Pvl - Garg
