Ciamolol
Witam, mam gainera Treca Mass XXL. Mam pytanie z nim związane. Należy go brać prze czy po posiłku?/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
34
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3283
Napisanych postów
25313
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419147
Jeżeli już to po posiłku.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49
Gainera dawkuj tak :
100g bezpośrednio po treningu, a tak po za tym to zazywaj go, gdy wyleci Ci jakiś posiłek z diety :)
100g bezpośrednio po treningu, a tak po za tym to zazywaj go, gdy wyleci Ci jakiś posiłek z diety :)
...
patryk173
Ekspert
Szacuny
2007
Napisanych postów
4332
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99107
A jak zje pełnowartościowy posiłek po treningu to tez ma pic gainera?
...
Ekspert
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
No jasne że nie bo po co?
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
uzupełniaj nim ubogie posiłki, porcja też po treningu wskazana.
zdr
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
