Pit .

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 49 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-12-29 14:50:07 Data rejestracji: 2008-12-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.	Trening dla początkujących	13	2008-12-19 15:51:47
Pomoc w ułozeniu planu, na masę - SPLIT	Trening dla początkujących	3	2008-12-22 22:36:33
Ocena diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-12-22 22:38:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.	Trening dla początkujących	2008-12-29 14:49:12
Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.	Trening dla początkujących	2008-12-27 21:52:21
Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.	Trening dla początkujących	2008-12-25 20:26:51
Pomoc w ułozeniu planu, na masę - SPLIT	Trening dla początkujących	2008-12-23 22:09:12
Ocena diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-23 22:01:46
Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.	Trening dla początkujących	2008-12-23 21:59:05
Ocena diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-23 15:23:02
Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj	Trening dla początkujących	2008-12-23 10:50:22
Ocena diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-23 10:47:50
Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.	Trening dla początkujących	2008-12-22 22:13:08
Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.	Trening dla początkujących	2008-12-21 20:20:53
Kiedy brać gainera?/	Odżywki i suplementy	2008-12-21 15:13:06
plecy	Trening dla początkujących	2008-12-21 15:08:04
Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.	Trening dla początkujących	2008-12-21 14:56:26
Pit / Dziennik Treningowy 2009 / Masa.	Trening dla początkujących	2008-12-19 22:31:19
Dieta na masę do poprawy, brak przyrostów :(	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-19 15:55:11

Pit .

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?