...
Napisał(a)
masz plec szeroki przyznam ale za to płaskie bicepsy i małe barki powinny byc bardziej wypukłe widziałem kiedys twoje zdjęcia ze sceny uda się wyrózniały wśrod innych zawodników czego ci zazdroszcze ja zaczełem teraz tyrać i mam nadzieje ze kiedyś zrobie podobne a bicepsy masz pewnie tak uwarunkowane genetycznie taka jest moja ocena pozdro
...
Napisał(a)
po zdjęciach nie ma co oceniac zobaczymy jak bedzie w tym roku na scenie ja mam tylko nadzieje ze troche lepiej jak rok temu
HARDCORE STYLE --> VITALMAX
Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!
--- VITALMAX TEAM ---
...
Napisał(a)
Dreso widzę,że nie tylko łydki extra się prezentują ale i całe uda!Za***ista jakość czworogłowych.
Jakim ciężarem robisz przysiady??
Jakim ciężarem robisz przysiady??
...
Napisał(a)
Dreso widziałem twoje foty sprzed dwóch lat
powiem że zrobiłeś krok milowy
sylwetka zamiata![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
powiem że zrobiłeś krok milowy
sylwetka zamiata
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
ciezar jak mam sztange na barkach to max 130kg
a na plecach hmm bywało 180 ale teraz robie ok 140-150 spokojnie
waga ok 80kg + -
pozdro
a na plecach hmm bywało 180 ale teraz robie ok 140-150 spokojnie
waga ok 80kg + -
pozdro
HARDCORE STYLE --> VITALMAX
Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!
--- VITALMAX TEAM ---
...
Napisał(a)
mam takie pytanie ile ważyłeś max w czasie robienia masy nim zszedłeś na ~80 kg??![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
najwiecej nawzyłem ok 100kg
HARDCORE STYLE --> VITALMAX
Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!
--- VITALMAX TEAM ---
Poprzedni temat
schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.
Następny temat
Zimowa forma:)
Polecane artykuły