...
Napisał(a)
masz plec szeroki przyznam ale za to płaskie bicepsy i małe barki powinny byc bardziej wypukłe widziałem kiedys twoje zdjęcia ze sceny uda się wyrózniały wśrod innych zawodników czego ci zazdroszcze ja zaczełem teraz tyrać i mam nadzieje ze kiedyś zrobie podobne a bicepsy masz pewnie tak uwarunkowane genetycznie taka jest moja ocena pozdro
...
Napisał(a)
po zdjęciach nie ma co oceniac zobaczymy jak bedzie w tym roku na scenie ja mam tylko nadzieje ze troche lepiej jak rok temu
HARDCORE STYLE --> VITALMAX
Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!
--- VITALMAX TEAM ---
...
Napisał(a)
Dreso widzę,że nie tylko łydki extra się prezentują ale i całe uda!Za***ista jakość czworogłowych.
Jakim ciężarem robisz przysiady??
Jakim ciężarem robisz przysiady??
...
Napisał(a)
Dreso widziałem twoje foty sprzed dwóch lat
powiem że zrobiłeś krok milowy
sylwetka zamiata
powiem że zrobiłeś krok milowy
sylwetka zamiata
...
Napisał(a)
ciezar jak mam sztange na barkach to max 130kg
a na plecach hmm bywało 180 ale teraz robie ok 140-150 spokojnie
waga ok 80kg + -
pozdro
a na plecach hmm bywało 180 ale teraz robie ok 140-150 spokojnie
waga ok 80kg + -
pozdro
HARDCORE STYLE --> VITALMAX
Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!
--- VITALMAX TEAM ---
...
Napisał(a)
mam takie pytanie ile ważyłeś max w czasie robienia masy nim zszedłeś na ~80 kg??
...
Napisał(a)
najwiecej nawzyłem ok 100kg
HARDCORE STYLE --> VITALMAX
Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!
--- VITALMAX TEAM ---
Poprzedni temat
schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.
Następny temat
Zimowa forma:)
Polecane artykuły