Szacuny
1
Napisanych postów
224
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
23401
To przecież zależy od braków w diecie. Jednemu wystarczy na miesiąc, innemu na tydzień. Ułóż lepiej dietę, bo po takim pytaniu widać, że o odżywianiu nie masz pojęcia.
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tzn powinienem szamać tego gainera jak naprzyklad nie mam czasu zjesc normalnego posilku? bo diete mam ale czasem jest tak ze po prostu nie mam czasu na posilek.
Szacuny
0
Napisanych postów
52
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2677
:) .... kupilem 8kg za 136zl ... 3x wanilia 3x truskawka 2x czekolada.. Pije truskawe i jak dla mnie z mlekiem jest super nie wiem czemu innym nie smakuje ... pije 4x 50g zobaczymy czy cos pojdzie waga do przodu ... dam znac w polowie stycznia
do tego dostalem 3 gazetki fitness costam z listopada 2008 i katalog olimpu :) naprawde fajny sprzedawca super kontakt itp itd :D paczke kurierem wziolem i jestem w pelni usatysfakcjonowany :D