lukiszek
wlasnie, 260g w porcji na raz to uh.. :) jakies przegiecie. wszyscy tu nawet radza dzielic.
...jestem szczery, na hipokrytów mogę splunąć..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
57
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
907
...
Therm
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
638
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
10399
po polowie porcji czuje sie glodny, a chcialem zastapic przynajmniej jeden posilek (dla wygody). 1000kcal po treningu pasuje mi idealnie ale niestety mam po tym super jazde na klopie. Po polowie porcji to samo, a dawki typu jedna lyzka mijaja sie z celem- juz wole zjesc sobie czekolade.. po true mass (600kcal) czulem sie syty i podobne akcje nie wystepowaly nawet przy 2 porcjach dziennie.
(\__/)
( -'.'
(")_(")
This is Bunny. Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
...
Gulczasss
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3519
To dobrze, że jesteś głodny po tym, bo dawka kcal i węgli wpłynęła do organizmu, a Ty jeszcze możesz jeść
Smak czekolada - słaby, ale da się przyzwyczaić
Rozpuszczalność - bardzo dobra
Efekty bez diety - zjadłem 2kg i przytyłem 2kg więc elegancko
Smak czekolada - słaby, ale da się przyzwyczaić
Rozpuszczalność - bardzo dobra
Efekty bez diety - zjadłem 2kg i przytyłem 2kg więc elegancko
Life is short - train hard!
...
patryk173
Ekspert
Szacuny
1988
Napisanych postów
4332
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99107
2 kg tłuszczu czy miesnia?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3519
Raczej tłuszczu, dużo w nogi poszło, ale to pewnie dlatego, że bez dietki i jadłem po prostu jak najwięcej.
Life is short - train hard!
...
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52544
Wiec z dupy elegancko jak 2kg tluszczu. Po to jest dieta i gainer jako uzupelnienie zeby lapac miesnia, a tluszczu jak najmniej.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3519
Ale ja bylem wtedy bardzo chudy i nawet ten tłuszcz się przydał! A poza tym to nie mialem mozliwosci kombinowac z dieta, bo jadlem po prostu to co mi dawali.
Life is short - train hard!
...
Ekspert
Szacuny
1988
Napisanych postów
4332
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
99107
to co zjadles naraz 2 kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
383
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3519
Ty jesteś taki głupi, czy tylko udajesz? I tak to zaraz usuną
Life is short - train hard!
...
chamie
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1566
Można go brać w dni nietreningowe?
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Pvl - Extendavol
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
Pvl - Garg
