Dieta Michaela Phelpsa - 12 000 kcal !!!

e tam i tak nie wierze że węgle z byle kąd

a ja wierze, tu kurva sami kulturyści chyba tylko siedzą, a jego je.bie przecież przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej..

Znajomy jest plywakiem - trzyma diete. Ja podczas trenowania lekkoatletyki - trzymalem diete. Ludzie na takim szczeblu jak my mieli obowiazek jej przestrzegania, a wielokrotny mistrz olimpijski nie ? Zastanowcie sie k***a ludzie, o czym Wy piszecie i nad czym dywagujecie. Przestancie czytac onet, wp etc. bo jak widac odmóżdżają.
Sportowiec bez diety, to jak zolnierz bez karabinu ...

zgadzam sie, sam trenuje lekką 100m:) mysle ze na dość wysokim poziomie i dieta to podstawa!!!!!!!!!!

Tak jak w SmaczneGO pudzian mówil ze niema diety

Bzdura pod publike i tyle, napewno chłopak ma swoje odychyły ,że czasami je tak jak lubi ale w okresie przygotowawczym to chodzi jak w zegarku i robi to co mu mówią jego mózgi

hehehe fajnie, ciekawe co bedzie z nim na starosc, ja treningi sie skoncza, metabolizm zwolni a apetyt zostanie :D

87 michał -wtedy bedzie maaasa

Tak jak w SmaczneGO pudzian mówil ze niema diety

W MTV Cribs mówił co innego ;) W lodówce wielkiego zróżnicowania to on nie miał z tego co pamiętam

no w tym programie twierdzi ze jak ma smaka to je pierniki na śniadanie chyba jak dobrze pamietam wiem że mało co nie wyplułem płuc ze smiechu jak to usłyszalem

wg mnie to on może zjeść te 12 tys kalorii. ja jak ważyłem 65 kilo szamałem na mase ponad 5500 kcal, a dopiero zaczynałem ćwiczyć, później było 6500. Ale to był trening na mase(brak aerobów itp.) a wiecJeśli jest najszybszym pływakiem i ma takie zaangażowanie w trening to ja obstawiałbym raczej opcję, że zjada te 12 tys...