Elo wszystkim mam do was takie pytanie co robicie zeby sie zmotywowac do treningow w szczegolnie taka pora jaka jest jesien kiedy nic sie niechce robic Chodzi mi tu o osoby które maja dłuższy staz w sportach walki jezeli macie jakies propozycje chetnie posłucham
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
dzieki wszystkim za rady a co do diety odzywek itd to marcin niewyobrazam sobie treningow bez tego bo to podstawa ale mimo wszystko dzieki za rady
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/NAJWAŻNIEJSZE_TEMATY_działu_Uderzane-t445272.html
W podpunkcie "psychika" znajdziesz artykuły dotyczące motywacji
Mi zima daje wiecej motywacji do treningów. Jak nie pójde na trening to dziwnie się czuje
Możesz słuchac sobie ulubionej muzyki przed treningiem, ogladac HL zawodników, walki, brac jakies aromatyczne kąpiele itp
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-26 22:03:50
W podpunkcie "psychika" znajdziesz artykuły dotyczące motywacji
Mi zima daje wiecej motywacji do treningów. Jak nie pójde na trening to dziwnie się czuje
Możesz słuchac sobie ulubionej muzyki przed treningiem, ogladac HL zawodników, walki, brac jakies aromatyczne kąpiele itp
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-11-26 22:03:50
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
ja tam nie potrzebuje żadnej motywacji, poprostu lubie to robić..i jak mam dzień bez treningu to nie wiem co ze sobą zrobić:D mam tylko 3 razy w tyg:(
''Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki'
...
Napisał(a)
Jeśli dlużej niż 2 dni nie trenuję mięśnie tak mnie bolą ze nie wiem co ze sobą zrobić. A motywacja moja to by być coraz lepszym, by pokazać sobie że potrafię więcej - gdy mi się nie chce zaczynać to z regóły ćwicze więcej i dłużej niż normalnie.
bujing yishi bu zhang yi zhi
...
Napisał(a)
Jak nie mam chęci na trening to zazwyczaj oglądam HL zawodników k1, muay thai itp na youtube, i odrazu jest chec do treningu
Na mnie muzyka jakoś wpływu nie ma
Mozesz sobie jeszcze wmawiac, ze musisz byc najlepszy i jak nie bedziesz trenować to na treningu i w walce bedziesz słabszy od innych.
Na mnie muzyka jakoś wpływu nie ma
Mozesz sobie jeszcze wmawiac, ze musisz byc najlepszy i jak nie bedziesz trenować to na treningu i w walce bedziesz słabszy od innych.
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
no tak mnilek tylko ze ja treningi mam 5 ,6 razy w tygodniuwiec czasanmi jest ciezko ale mimo wszystko dzieki za rady marcin
VB
VB
...
Napisał(a)
jezeli 5,6 treningow w tygodniu to podstawa bedzie odpowiednia dieta + ew. zma, mzb, witaminy, bcaa itd. - regeneracja dobrze wpłynie na motywacje do treningów.
+ basen, sauna, masaże itp
+ basen, sauna, masaże itp
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Napisał(a)
''Wylewając pot na treningu, oszczędzasz krew w czasie walki'
...
Napisał(a)
Te HL powyżej bardzo fajne
Na mnie dobrze działa autosugestia.Oraz nastawianie sobie przypomnień w telefonie,oczywiście z odpowiednią ilością przekleństw
Na mnie dobrze działa autosugestia.Oraz nastawianie sobie przypomnień w telefonie,oczywiście z odpowiednią ilością przekleństw
How much can you know about yourself if you've never been in a fight?
Poprzedni temat
Jak zbic opuchlizne z nosa ?
Następny temat
POTRZEBNA POMOC W DOBRANIU BUTOW BOKSERSKICH
Polecane artykuły