MAGNEZ-czy rzeczywiscie najważniejszy minerał dla kulturysty?

Co Pan sadzi o tej szerokiej kampani ze magnez jest taki wazny , czy tez Pan tak sadzi, ja osobiscie nie podzielam tego zdania, gdyz uwazam ze wapń czyli antagonista MG jest wazniejszzy, bralem przed treningiem zarowno sam magnezez ok 1000mg , i bylem jak flak bez sily , oraz 3000mg ca i mialem tak silny skurcz miesni jak nigdy i twardosc.

magnez sie bierze PO treningu

szerokiej kampani


ale chyba nie telewizyjnej


Pytanie z kategorii "Co lepiej dla kulturysty? MC czy drążek"

Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-11-23 15:47:39

magnez bierze sie takze przed snem ;] ale pyt co najmniej 'dziwne'

https://www.sfd.pl/Magnez_mineral_niezbędny-t313422.html 

czesc gino

Gino, yoł!!!

e-lite => a boostery? w no-xplode jest az 400mg magnezu a chyba nie zalecasz go brac po treningu

w stackach to juz inna bajka bo tam oprocz magnezu masz duzo innych substancji, a magnez z potasem razem zwiekszaja przepuszczalnosc blon komorkowych z tego co pamietam wiec w stackach, gdzie jest duzo NOboosterow ma to sens, pompa bedzie dobra, magnez ma za zadanie zwiekszyc wchlanialnosc

ale magnez solo rozkurcza miesnie

Dokładnie
Jak chcecie się przekonać, to łyknijcie przed treningiem 500 mg magnezu O pompie zapomnijcie ...

chodzi ci o kampanie jakiś magnez czy tam neomag forte, gdzie wciskają ci spece od marketingu ludziom kolejną ciemnote, że jak stres to zwykła dawka nie wystarczy-dla zorientowanych w temacie to ta reklama ociera się o d****izm...


jeszcze co do pompy to kwas foliowy również fajnie pompuje krew, podobnie jak i witamina PP jednakże do nich równiez dobrze dołożyć jakiś produkt wpływający na NO
znacie jeszcze jakieś składniki pompujące oprócz boosterów NO?



Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2008-11-25 21:41:51