suple dla aerobow/hiit

aktualnie biorę amp-1 przed treningiem w ilosc 4 kasp i mam duzo powera na aeeroby lub hiit. Zastanawiam się co dorzucic- dla zwiekszenia wytrzymalosci plus regeneracja- body octane czy purple wraath. Body octane wyglada ciekawie ale obawiam się zbyt duzego spompowania nog co uniemozliwi mi bieg.

uzywasz wylacznie amp-1?


co jest Twoim celem - bezwzgledna redukcja czy redukcja tluszczu z zachowaniem masy lub moze budowa czystej masy miesniowej?

chcem zjechac z 12% do 10% fatu, a pozatym chciałbym zwiększyć szybkość i wytrzymałość, trenuje rowniez pod kątem poprawienia gimnastyki ( mowie o sportach walki)

Biorę właśnie Amp-1. Wszedłem na dwie kapsułki. Szału nie ma i wrażenia na mnie nie robi. Wziąłem dzisiaj trzy kapsułki z rana. Ciśnienie podskoczyło do 140/80. W klatce piersiowej zaczęło kłuć. Podbiłem dawkę magnezu. Potliwość lekko podwyższona. Temperatura ciała nie podwyższona. Schodzę do 2 kapsułek na dzień, kończę to brać i nie wracam do tego. Celem była redukcja fatu.