maniekja
jakis ciekawy plan na bica masa ale nie jakis armagedon z góry dzieki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Bery89
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
9858
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
59190
Do kasacji temat. Nic tu nie napisales, i nie ma jak odpowiedziec nawet.Naucz sie pisac calymi zdaniami.
Bez podstawowego info o sobie zapomnij o czym kolwiek.
Bez podstawowego info o sobie zapomnij o czym kolwiek.
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43
staz około 9 miesiecy teraz biore 8 razy 40kg w 3-4 seriach a i obwod lapy koło 34 waga 60 kg wzrost 170
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Zacznij ćwiczyć też trica.
I nogi.
I nogi.
...
Sevillista
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2026
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18838
Klatke i plecy tez by sie przydało...
Nawet najtwardsi mają chwile kiedy potrzebują klęknąć...
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
65
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
784
może barki??
Po mału, a będzie dobrze
...
Triku____
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
153
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4014
hehe co odpowiedzi :D wklej plan najlepiej cały. http://www.kulturystyka.pl/atlas/
a Tutaj masz atlas ćwiczeń
Edit] aha i poczytaj troche bo widze, że dużo nie przeczytałeś a wiedza Ci się przyda:)
Zmieniony przez - Triku____ w dniu 2008-11-14 20:04:15
a Tutaj masz atlas ćwiczeń
Edit] aha i poczytaj troche bo widze, że dużo nie przeczytałeś a wiedza Ci się przyda:)
Zmieniony przez - Triku____ w dniu 2008-11-14 20:04:15
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
