SIŁA MASA jakie produkty wybrac???

szukam suplementow oraz odzywek aby rozbudowac glownie mase miesniowa oraz siłe. trenuje 3 miesiace po 4 razy w tygodniu. w systemie piramidalnym 3 serie po 8,10,12 powtorzen Pn- biceps sr-klatka piersiowa pt- barki triceps wraz z plecami sob- wybrane cwiczenia. wczensiej cwiczylem tym samym systemem ale bylo to 2 lata temu wowczas cwiczylem 1.5roku bezustannie. teraz musze kontrolowac mase przytylem od marca 17KG! (bralem decabol 250 z odzywkami. chcialbym aby moja dalsz droga odbyla sie bez sterydow. moge wydac 400 zl szukam solidnych suplementow. na nastepny miesiac mam zaplanowany cykl z crea fusion massacre oraz animal pak +gainer ,mct i bialko olimpa whey protein complex 100%. szukam porady co dalej stosowac po tym cyklu. jak madrze wydac te kwote. mam dosc szczuple ramiona bardzo toporny organizm biceps przedramiona nie chca tyc masa glownie idzie w nogi oraz klatke. czekam na rade specjalisty pozdrawiam

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 18

Waga: 80

Wzrost: 180

Cel cyklu: SIŁA MASA

stosowane już wcześniej suplementy : GAin BOLIC 6000, M-STACK x2, creatine 1250mg, bcaa 1100 mg OLIMP, GAINER MCT OLIMP, WHEY PROTEWIN COMPLEX 100% OLIMP,

Uprawiane inne sporty: lekcje wf ogolno rozwojowe cwiczenia

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: M-STACK, GAINER MT WHEY PROTEIN COMPLEX 100% creatine 1250mg olimp

ilość dni wolnych od kreatyny: 4 tygodnie

przewidziane finanse na cykl: 400

uwagi i sugestie: brak

wrzuc direct link do fotki , bo jej nie widac

bez napinania;p

zastanawiam sie nad produktami firmy DYMATIZE co o tym myslicie NEW XPAND 925 g oraz super mega gainer DYMATIZE 5450g

Zmieniony przez - Kubazzz w dniu 2008-11-11 14:57:22

Zmieniony przez - Kubazzz w dniu 2008-11-11 15:01:31

mono Trec
oraz https://sklep.sfd.pl/Activita_/ActivLab_Crea_Shot_-_Promocja_Druga_Sztuka_GRATIS_-opis2110.html

mono z rana 5g a stak 20min przed treningiem

dni wolne mono podobnie a stak po południu

do tego dokup białko np Matrix Syntraxa i witaminy Olimp


Nic wiecej z supli nie potrzebujesz na konkretny wypasiony cykl


zacznij po minimum 6 tyg od zakonczenia ostatniego cyklu kreatynowego, pytania?

a ten mono z treca... moze jakas inna firma? mam zraze do tej kreatyny bardziej mnie leb bolal niz sila rosla

pewnie powód bólu był inny


kaizen, olimp, fitmax

dzieki za pomoc;]