...
Napisał(a)
wiec tak zaczelem z FBW teraz... wczesniej przez jakis rok(z przerwami) robilem treningi po swojemu... bralem kretynke olimp megacaps... 82kg i 187cm... i myslalem czy dobrze bylo by dokupic sobie cos do tego? obecnie nie mam nic... 0 supli...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nom:) Kup 40kg cyca z kurczaczka, ze 20kg ryżu, + iles tam, jakich tam warzywek :) Powinno ladnie isc jak na poczatek :)
Wybieraj wielkie rzeczy, przebierając w rzeczach małych...
...
Napisał(a)
crespinho nie wymadrzaj sie bo przed chwila sam zadawales pytania
wiec tak
widze ze waga dosc ok
ale musisz odczekac z kreatyna jesli skonczyles cykl
wiec tak
widze ze waga dosc ok
ale musisz odczekac z kreatyna jesli skonczyles cykl
...
Napisał(a)
Pisze tak jak powinienem :) Jesli cos ukladac to tylko diete na początek :)
A i raczej nie musi czekac, bo juz chyba odczekal :)
A i raczej nie musi czekac, bo juz chyba odczekal :)
Wybieraj wielkie rzeczy, przebierając w rzeczach małych...
...
Napisał(a)
zwroc uwage jak napisalem i czytaj ze zrozumieniem
"ale musisz odczekac z kreatyna jesli skonczyles cykl "
to nie dzial odzywianie spytal o suple wiec takiej odpowiedzi oczekuje jesli chcialby o diete to spytalby tam EOT
na poczatek zastosuj sie do 10 wskazowek zywieniowych i bedzie si
"ale musisz odczekac z kreatyna jesli skonczyles cykl "
to nie dzial odzywianie spytal o suple wiec takiej odpowiedzi oczekuje jesli chcialby o diete to spytalby tam EOT
na poczatek zastosuj sie do 10 wskazowek zywieniowych i bedzie si
...
Napisał(a)
kurcze odpowiedzieliście mu jak by wazyl 50 kilo i pytał o mete... ostatnią kreatyne brałeś rok temu tak? to myśle , ze pocwicz z 2 mieszki na diecie(bez opier....) i xpand bedzie jak znalazł :)
Polecane artykuły