Obcena forma .......

Witam mam 18 lat na siłowni jestem juz 2 latka z drobnymi przerwami.....Bez Dopingu przez 2 lata same odzyweczki zaczynałem tak jak kazdy chyba ...kreatynka jakies białko pozniej troszke sie rozkrecilo obecnie jade na Nox Pump-ie nowa odzyweczka bardzo polecam i na Animalu Pump ....Do tego Gainerek ... nie mam zadnej diety jednak dobrze sie odzywiam dziennie 6 posiłkow o stałych porach bez fast foof-ow , jednak zdarza mi sie zjesc w niedziele ziemniaki schabowy rosołek ...
Prosze o komentowanie o ewentualne uwagi , wiem na pewno ze powinienem troszke zmasowac ale ciezko mi to idzie ....
Waga to 81 kg Wzrost 173 cm ....


No więc zaczynamy......xD

Przód Ogólny


Biceps


Plecy Drążek


Plect


Jeżeli chodzi o osiągi w wyciskaniu na płaskiej to 127.5

Dziekoweczka za pomoc w fotkach ...jezeli chodzi o nogi dzisiaj bede wstawiał ostrzegam szału nie ma ...

Mi się podoba (szczególnie plecy). Jak na Twój wiek to jest dobrze:P SOG.
PS. Podaj wymiary.

Ja nie ocenie bo linki z fotkami nie działają

Wystarczy, że wykasujesz /IMG z końca linka i będą działać

całekiem niezle to wyglada

za***iscie to wyglada a nie calkiem dobrze sog!

dobrze jest, ale zrob cos z linkami do zdjec...

Twoje foty, bo źle podlinkowałeś:

Za*****a sylweteczka soga daje

super to wygląda stary bardzo łądnie tylko dołóż masy czystej troche to bedzie gicior pozdrawiam:) SOG

bardzo ładnie.
Sog