jak przytyć bez ćwiczeń ?

Witam

Mam 19 lat, 185 cm wzrostu i ważę 63 kg.

Mój problem polega na tym, że nie mam czasu na siłownie i tego typu pracy. Albo pracuję, albo studiuję, a jak mam wolny czas to wolę go spędzić w ciekawszy sposób ;)

Więc pytanie brzmi: czy da się przytyć bez ćwiczeń ?

Mówię tutaj o jakiś odżywkach, suplementach lub czymś co wspomaga apetyt, bo szczerze mówiąc nie jem dużo bo mi się nie chce.

Z ćwiczeń to mogę sobie pozwolić co najwyżej na pompki ;]

Czekam na jakieś inteligentne odpowiedzi ;]
pozdro

cokolwiek macie zamiar jesc to niech bedzie to sensowne rozwiazanie bo za kilka miesiecy albo lat po takim "fast" jedzeniu i wysoko przerwozonej zywnosci, mozecie zalowac tego wyboru
nagle komus wpadnie pomysl aby dobrze wygladac bo ma czas i kase na silownie sport i co teraz zrobic z fatem, pomijajac fakt ze ladowanie smieci w siebie nigdy nikomu nie wyjdzie na dobre a szczegolnie na dluzsza mete

chyba nie musze tutaj pisac co macie jesc:)

Przytyć w co? Tłuszcz czy mięśnie?

no skoro bez ćwiczeń to tłuszcz ;] a potem się pomyśli

Pierwszy raz słysze ze ktos chce byc gruby.
Nie potrzeba odżywek, żryj w mcdonaldzie, kfc, subway po 5 razy dziennie i bedziesz gruby

a wiesz że tłuszczu w mięśnie nie zamienisz?? ale jak w tłuszcz to do mc donalda kup se chrupek troche zapij colą a potem zjedz bochenek białego chleba ze śledziami w śmietanie lub oleju

aha nie zapomnij 0 ruchu i dużooooo czekolady najlepiej białej tyle
a na poważnie przemyśl to

prowokacja

Alkohol + cukry proste
Cukry proste + tluszcze nasycone
To chyba zabojstwo dla sylwetki ;)


To nie musi byc prowokacja.Niektorzy maja dziwne pomysly.
Do autora:Im wiecej tluszczu posiadasz najpierw tym pozniej wiecej bedzie go przybywalo,a mniej miesni

chyba zdechne!
Akle mam patent niezawodny - golono + 6 piw na wieczór, a na deser snikers.

Wypas pytanie j/w a ja bym radzil jeszcze jakies 4 browary na wieczr + duze chipsy, pizza kebab hamburger to zrobi robote.

Mówię tutaj o jakiś odżywkach, suplementach lub czymś co wspomaga apetyt, bo szczerze mówiąc nie jem dużo bo mi się nie chce.

Dibencozide magnum.
Ale zastanów się, czego naprawdę potrzebujesz.