12345abcd
witam! Ćwicze od poczatku wrzesnia... efektsa, pierwszy miesiac jechalem na sucho, w pazdz zaczalem brac odzywke olimpa profi whey mass i kreatyne mega caps 1100 olimpa. sila znacznie sie powiekszyla, ale nie w tym problem, wykonujac cwiczenia na barki w ostatnich powtorzeniach nie mam juz sily, po odlozeniu sptrzetu nawet nie czuje tych miesni co moze byc przyczyna tego? jesli cwiczenia wykonuje dobrze bo juz pytalem paru osob z dluzszym starzem ode mnie. pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 83
Wzrost: 186
Cel treningowy: masa siła
Staż treningowy na słowni: 7 tygodni
Uprawiane inne sporty: to co na wf, i czasami sztuki walki
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: profi whey mass, kraetyna maga caps 1100
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19
Waga: 83
Wzrost: 186
Cel treningowy: masa siła
Staż treningowy na słowni: 7 tygodni
Uprawiane inne sporty: to co na wf, i czasami sztuki walki
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: profi whey mass, kraetyna maga caps 1100
Krzysztof Piekarz
rexmix
JOVOVlCH
georgu
