obciążenia na codzień

Zastanawaim się nad tym co by tu nosic na codzien. Chce wykombinowac cos w stylu t-shirtu co by wazylo conajmniej 10kg. Musialo by byc w miare cienkie by nie bylo niewidoczne pod ubraniami. Kolczugi na allegro sa zbyt drogie i zbyt lekkie.. Do tego chce dozucic jakies obciazenia na nogi i rece.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 80 kg

Wzrost: 182-5

Cel treningowy: fit

Staż treningowy na słowni: co jakiś czas na jakiś czas

Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle sprezyny drazek

Dieta: bogata

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: brak

A co do treningów milanu to szkoleniowcy postawili na trening z piłką i po za sprintami i bieganiem dystansowym nie ma treningu bez piłki...zrezygnowali z treningu siłowego lub w skrajnych przypadkach zredukowali go do minimum jak np. U ronaldo kiedy musiał zrzucić nadwage... Specjalisci stwierdzili że siłownia czy trening z obciążeniem nie przekłada sie na gre na boisku...co prawda wiekszość indywidualnych metod treningowych jest owiana tajemnicą ale to potwierdzone info i możesz byc pewny że nie biegają w kolczugach....

w jakim celu Ci taki sprzet??

pozdro

Ja już miałem plecak ostatnio normalnie do rzeki wyrzucić, bo mnie wk*****ł, bo się garbie przez to, a ty chcesz coś zakładać na siebie? hehe

kamizelka kuloodporna :P , pod ziomowa kurtka nie bedzie widac :)

Hahahaha...Dzieki poprawiłeś mi humor :D ... Nie wiem co za pomysł narodził się w twojej głowie i dlaczego chcesz nosić kolczuge, zbroje czy tam 10kg t-shirt i nie wiem dlaczego piszesz to na forum sportowym ale prosisz o rade wiec ci ją dam: odwiedź psychiatre.... Mam nadzieje że pomogłem, jesli tak to możesz dać mi soga... Zdrówka życze i pozdrawiam!

O ile mi wiadomo to kolaże wykorzystują obciążniki na nogi podczas
treningu ale jeden nie warzy więcej niż 2kg.

1. Dla zabawy xD
2. Dla fitu - wysportowania xD
3. Chce zobaczyc co sie bedzie dzialo z miesniami jak szybko sie przystosuja do tej "nowej wagi ciala"
4. Jakie to musi być cudne uczucie jak sie w czyms taki chodzi miesiac czy dluzej i sie to ściągnie - chce fruwać
5. Z nudów
6. bo jestem gupi
7. bo lubie
8. bo chce
Są jeszcze jakieś zbędne pytania?:) juz wszystko wczesniej napisalem :) Ma ktoś jakieś pomysły?

emes7 sog przyznany ;)

dejesz ludziom sogi za to, że ci wrzucają?
to może też ci pocisne? a dostane soga?

a tak serio to też myślałem o takim czymś, jakaś kamizelka obciążająca do regulacji sztabkami czy coś w tym stylu, ale niestety nigdzie tego nie mogłem znaleźć, a przewertowałem w **uj stron ze sprzętem sportowym.
o kolczugach nie pomyślałem.
Nawet już zacząłem robić projekty żeby sobie samemu coś takiego uszyć.

Plecak tak jak ktoś pisał to zły plan i nie dziwie się że wylądował w rzece...
musi być coś o równomiernie rozłożonym ciężarze.
Chciałem stosować do biegania i do grania w gałe(na treningach oczywiście) myślę, że efekty byłyby szokujące.

Na allegro jest coś jak "kamizelka obciążająca" można sobie poszukać

Znalazłem - http://www.sport-thieme.pl/rl//art=1982477/-Kamizelka treningowa no to biore sie za szukanie czegoś 10x tańszego :D albo sproboje coś takiego samemu zrobić