SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaka powierzchnia obciazenia na sztandze

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 598

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
witam latwiej wzisc kilo na sztadze jak jest ułodzone na wiekszej czy na mniejszej powierzchni?
np czy latwiej 100kg w sposob
2x 20
2x 20
2x 5
+gryf 10
czy
2x10
14x5
+gryf 10 kg

jak łatwiej? bo czytam rozne wypowiedzi i nie wiem jak dobrze, prosze odpowiedziec na pytanie a nie przenosic bo nie znajde tematu :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 333 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1348
a to jedne 100kg jest lżajsze od drugiego???? nie ma różnicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 664
chyba czym mniej a cięższe to łatwiej jest bo to tak jak złapiesz kij na środku i na końcu to na końcu będzie ciężej utrzymać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 657
jest różnica, im wieksza powierzchnie beda zajmowac, to znaczy ze jak napchasz małych cięzarków do samego końca sztangi będzie ciężej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 293 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4398
Z mechanicznego punktu widzenia, jesli uznamy, ze Twoje rece to podpory nieprzesuwne, gryf jest pretem idealnym, a obciazenie ciagle zastapimy obciazeniem jednostkowym, to zredukowany moment na obu koncach sztangi powinien byc taki sam w obu przypadkach.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10888 Napisanych postów 49850 Wiek 27 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
a to tak jak przypuszczałem ze wieksza powierzchnia to wiecej ;p bo znalazłem gdzies jak ziomek 16 lat bral 100na klate to wiara w komentach pisała ze jakby załozyż 4x 20 to by sie zesrał bo on miał w małych;p
Ja u siebie na siłce tez mam małe 2x 15 2x 10 4x 2,5 itp ;p
thx za odpowiedzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1974
przeciez to nie ma znaczenia jezeli wyciskasz sztange bo rece masz "na środku sztangi", co innego gdybys musiał utrzymać sztange trzymajac za jeden z końców wtedy było by inne rozłozenie cieżaru gdyz na koncu "wazyło by wiecej".W wyciskaniu 100kg nie zaleznie od ilości cięzarów bedzie zawsze wazyło 100kg ;p

Zmieniony przez - duch92 w dniu 2010-04-10 23:39:23
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SUPER PLAN DLA KAZDEGO..

Następny temat

Split Do Oceny!!

Fitmeal