sfd86
witam biore kreatyne 4 kapsulki (1250mg) naczczo i przed treningiem tez 4, a w dzin nietreningowy tylko 4 naczczo, teraz jestem chory i nie bede tydzien chodzic na silownie, to jak powinienem brac?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
183
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
91876
jak zwykłe przeziębienie (nic poważnego) to normalnie ciągnij, biorąc porcje rano
btw
w dni treningowe druga porcje po treningu
btw
w dni treningowe druga porcje po treningu
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
odstaw kretke jak chory jestes
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
183
przeziebiony, to nie brac? a jesli brac to ile w tym wypadku ze nie cwicze z tydzien conajmniej
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
184
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1591
4kaps rano, tak jak w DNT 
VIDE QUI FIDE
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
