...
Napisał(a)
witam biore kreatyne 4 kapsulki (1250mg) naczczo i przed treningiem tez 4, a w dzin nietreningowy tylko 4 naczczo, teraz jestem chory i nie bede tydzien chodzic na silownie, to jak powinienem brac?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
jak zwykłe przeziębienie (nic poważnego) to normalnie ciągnij, biorąc porcje rano
btw
w dni treningowe druga porcje po treningu
btw
w dni treningowe druga porcje po treningu
...
Napisał(a)
przeziebiony, to nie brac? a jesli brac to ile w tym wypadku ze nie cwicze z tydzien conajmniej
Polecane artykuły