SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

W kuchni Studenta - Przepisy na pakerskie dania

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 61725

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 318 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 4602
ja cie krece ta tortilla to masakra !!!
musze to zrobic , dzieki wielkie za przepisy !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2926
jajecznica z 10 jajek,,.. bez zdjecia bo chyba kazdy wie jak to wyglada..hehe:]

zawartosc biaka okolo 70g
masa^^
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 138 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 777
Tez podziele sie moim posiniaczeniem.

Skalniki:

100g Makaronu
3 Jaja
3 Plasterki sera topionego
Paryka/Pomidor
Keczup
Pieprz,Sól

Na początek gotujemy makaron, następnie odcedzamy i wrzucamy na rozgrzana patelnie do naszych wcześniej przyszykowanych Pomidorów lub Papryk (warzywa smażymy do momentu aż zrobia sie miękkie)Czekam aż makaron się podsmaży następnie wbijamy jajka i mieszamy aż sie usmaża w miedzy czasie szczypta pieprzu i soli.
Zdejmujemy danie z patelni i na to rzucamy 3 plasterki sera i polewamy keczupem
az ser sie dobrze rospuśc i gotowe :)

SMACZNEGO
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 145 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1737
Czy te placki owsiane wyjdą wg takiego przepisu? (Zamiast płatków kasza)
100g kaszy
1 całej jajko(60g)
3 białka jaj(120g)
oliwa do smażenia(5g)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 288 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3879
na pewno jajka troche to zlepią.
najlepiej to sprawdź i napisz czy ci wyszło

Stój tam gdzie chcesz stać, choćbyś miał stać sam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 419 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6933
YYY jakby ktoś się decydował robić Tortille z przepisu lecha90 to ja raczej odradzam pakować folie aluminiową do mikrofali

http://www.wontonway.com/microwave/foil.html

weźcie to usuńcie jakoś bo jeden z drugim gotów tak zrobić
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 962
a jak sie wezmie taka odzywke zmienszana razem z jajkiem czy tam z plackami i to sie na ogien wrzuci, to te bialko sie nie s******li troche we swych wlasciwosciach???
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 1924 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22174
straci na wartości, odżywki nie poddaje się obróbce termicznej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 962
skoro tak, bo też tak myslalem, to bez sensu jest wykonywanie kilku przepisow z tego watka :> szkoda odzywki

Zmieniony przez - JAWOR B w dniu 2008-10-13 13:52:59
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Są specjalne odżywki, właśnie do placków np.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WAGA NIE SPADA

Następny temat

Odchudzanie, problem

electro
Polecane artykuły