Prosze Was o rade co do wyboru odzywek. Moje fundussze wynosza ok 300zl. Posiadam juz w domu 900g bialka kazeinowego, aminokwasy BCAA GeForce 225g, Glucosamine 90caps.
1.WIEK: 18
2.WAGA: 88 kg
3.WZROST: 180cm
4.WYMIARY:
BICEPS: 40cm
KLATA: 117cm
UDO: 62cm
TALIA: 83cm
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA: wysokobialkowa
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8.CEL CYKLU:masa+sila
9.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak
10.POZIOM BF% b/d
11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): b/d
12.STAN ZDROWIA: bdb
13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak
14.WYNIKI SILOWE
klata : 135kg
martwy ciag : 220kg
przysiad : 180kg
Licze na Wasze cenne rady...
Pozdrawiam...