ziomal_krk
yo
Mam pytanko , jak z poczatku wygladaja treningi MT ?:)
Mam pytanko , jak z poczatku wygladaja treningi MT ?:)
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
3903
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50717
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Grzybs
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
354
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
20629
było juz troche podobnych tematów.... Na sparingi od razu nie pojdziesz...na poczatku same podstawy,technika,poruszanie itd.:)
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
3903
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50717
wiem wiem , nie o to sie boje:)
zle zadalem patanie
chdozi mi głownie o to czy palce u stóp maja duży udział ?
Wiece ocb :=D
zle zadalem patanie
chdozi mi głownie o to czy palce u stóp maja duży udział ?
Wiece ocb :=D
...
kopt
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
ja nie wiem ocb 
PS. Zmień avatar. Nie żebym nie lubił takich widoków, ale łamiesz regulamin
Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-10-10 13:40:05
PS. Zmień avatar. Nie żebym nie lubił takich widoków, ale łamiesz regulamin
Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-10-10 13:40:05
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
cynik75
Ekspert
Szacuny
705
Napisanych postów
4379
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
75808
chodzi o słynne "uniesienie palca od nogi" ( vide Bestia) gdy zostanie się trafionym 
Jeśli nie masz palców lub coś z nimi nie tak, przeciwnik nie będzie wiedział czy dobrze Cię trafił
Jeśli nie masz palców lub coś z nimi nie tak, przeciwnik nie będzie wiedział czy dobrze Cię trafił
...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
bu he he
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
3903
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50717
kopt : zaraz zmienie
chodzi mi o to czy sa bardzo narażone na kontuzje
mam palce tyle ze mialem probnlem z wrastajacymi paznokciami a niechce zeby problem wrócił ;]
chodzi mi o to czy sa bardzo narażone na kontuzje
mam palce
tyle ze mialem probnlem z wrastajacymi paznokciami a niechce zeby problem wrócił ;]...
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
8680
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31712
nie no bez przesady. Myślę, że większym zagrożeniem dla Twojego wrastającego paznokcia jest chodzenie w butach niż trening MT
Ćwiczy się boso, ew w sciągaczach. Czasem staje się na palcach nogi zakrocznej np wykonując kopnięcie okrężne, czy ułatwiając sobie w ten sposób skręt bioder. No i możesz nimi nieprzyjemnie zachaczyć o worek albo sparingpartnera
Ćwiczy się boso, ew w sciągaczach. Czasem staje się na palcach nogi zakrocznej np wykonując kopnięcie okrężne, czy ułatwiając sobie w ten sposób skręt bioder. No i możesz nimi nieprzyjemnie zachaczyć o worek albo sparingpartnera
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
3903
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50717
no właśnie o to chodzi ..
.....
Marcin_VB
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3506
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
34768
Mi tez wrastał w tym najwiekszym palcu u stopy i nieraz niestety to sie powtarza lecz nie mialem z tym zdanych problemow przy kopnieciach itp bo kopie sie wkoncu piszczelem... oprocz tego, ze nieraz ktos stanął mi na tym palcu i troche pobolało
Pozatym wszystko ok
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-10 14:58:15
Pozatym wszystko ok
Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-10-10 14:58:15
Newsy MMA, K-1 i nie tylko - www.fight24.pl zapraszam!!!
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
3903
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
50717
ok dzieki =) także juz za niedlugo ogień na MT
Macie po sog-u od wujka
Macie po sog-u od wujka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
