King_Odin
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
reakcja na beta alanine
zdr
zdr
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Voldi765
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
665
Potrzebuje pomocy mam zamiar zacząć cykl z hp i nie wiem czy dołaczyc do tego xpanda czy nitro II jesli by mogł ktos pomoc to co lepsze i jak najlepiej dawkowac i czy wogole to brac mam 18 lat 41 cm w bicepsie
Z góry dzieki ;p
Z góry dzieki ;p
...
Naly
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1846
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34103
Bierz z Nitrobolonem II. Ja bralem tak:
DT:
przed treningiem Dawka HP.
po treningu dawka Nitrobolonu, nie pamietam dokladnie ile ale chyba 15, w akzdym badz razie zeby wsyszlo w tej dawce 5g kreatyny
DNT:
Rano HP
W Porze treningu 15g NII, mozna sobie ta dawke pominac ale ja bralem.
DT:
przed treningiem Dawka HP.
po treningu dawka Nitrobolonu, nie pamietam dokladnie ile ale chyba 15, w akzdym badz razie zeby wsyszlo w tej dawce 5g kreatyny
DNT:
Rano HP
W Porze treningu 15g NII, mozna sobie ta dawke pominac ale ja bralem.
...
3bitt
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
39762
po co dodawac do HP zwykly nitrobolon lub xpand? jezeli juz to w wersji energized przedtreningowo, jezli nie chcesz tzw. pobudzaczy to laduj samego HP.
...
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
1846
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
34103
Watpie zeby Nitro energized byl lepszy przedtreningowo od HP. Mnie naprawde dobrze kopalo, a Nitro II po treningu dobrze mi wchodzil, nie bylem taki zmeczony jak zawsze.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
121
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
39762
tez jestem zdania ze HP jest lepszy od nitro.energized. w nitroII jest miedzy innymi inozyna ktora dobrze wplywa na regeneracje.
...
althetic
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3616
Napisanych postów
2144
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18395
panowie jak proponujecie rozpisac 2 puszki horsa ? chce zjesc najlepiej w zwiekszonych dawkach hehe
z góry dzieki
z góry dzieki
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
nie ma sensu zwiększać
dziś brałbym tak samo jak wtedy
w DT 2 porcja, jedna rano a druga przed treningiem
w DNT rano tylko. A jak masz sporo towaru to możesz walnąć drugą porcję po południu.
mam na myśli pełną porcję, nie "porcyjkę" sugerowaną przez producenta
dziś brałbym tak samo jak wtedy
w DT 2 porcja, jedna rano a druga przed treningiem
w DNT rano tylko. A jak masz sporo towaru to możesz walnąć drugą porcję po południu.
mam na myśli pełną porcję, nie "porcyjkę" sugerowaną przez producenta
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3616
Napisanych postów
2144
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18395
Odin a co myslisz o dorzuceniu jakiegos spalaczu tłuszczu do horse powera , czy to nie bedzie jakos na siebie wspolnie zle działało ?
Chciałbym otrzymac bardziej klarowna sylwetke , polec jakis spalacz :D
z góry dzieki i pozdrawiam
Chciałbym otrzymac bardziej klarowna sylwetke , polec jakis spalacz :D
z góry dzieki i pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
własny gainer .... ??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
Następny temat
cloute, noz, ae2, xpand
