Horse Power - dzisiaj zaczynam! - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

jestem już po treningu barków i nog i piątkowym treningu klatki i pleców.Muszę powiedzieć, że Horse Power stosunkowo szybko się rozkręca.
Teoretycznie po i w trakcie takiego treningu (a nie jest on asekuyracyjny) powinienem czuć zmęczenie już od połowy treningu.Dzięki HP nie zataczałem się nawet w drodze do domu

Siła idzie.Ale jest to spowodowane raczej powrotem do ćwiczeń niż samym HP.Co do siły to zobaczymy za tydzień.Ale wytrzymałość w porówananiu z poprzednim tygodniem jest wręcz świetna.
Pompa na treningu również.Na pewno odczuwam ją w większym stopniu niż np.po Cell Pump'ie.Ale i środek innej klasy

pozdrawiam

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Jaguar

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2063 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 58169

Optymistycznie

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

hehe juz stoja obok mnie dwie fioletowe przezroczyste puszki

swoja droga - czego sie spodziewales po 4g mixu aakg i eea w porcji

? nie wiem czy bierzesz dwie porcje dziennie (ja lece 50 dni 2x1), ale przy ponad 9g prekursorow NO (do tego jeszcze jablczan cytruliny - pewnie 500mg w porcji) dziennie pompa dochodzi do granic mozliwosci

zobacze - moze tez taka relacje zrobie (biore 2x hp i absolutnie nic do tego [procz stalej suplementacji wit,min,om3]) - startuje we wtorek

edit
jedna dobra rada, przy takich ilosciach buzerow wymuszaj wiekszy ciezar (nie czekaj az poczujesz ze masz wiekszy power) - przy dobrych stakach ta metoda sie idealnie sprawdza

Zmieniony przez - FU w dniu 2006-04-16 11:33:59

-World belongs to strong and brutal-

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

moze tez taka relacje zrobie

rob

masz soga na zachete

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

King_Odin - jaka jest rozpuszczalność/ smak itp? Jakieś kłopoty z żołądkiem? Jak znajdziesz chwilę to odp. Pozdr

trening -> ból -> rozwój

...

Pak Man

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3295 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13533

ano wlasnie masz cytryne czy owoce tropikalne?

*** Mafia Ślązaqf ***

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

MDRAGON - rozpuszczalność idealna - według mnie.Nie trzeba nawet używać szejkera.Wsypuję do kubka z wodą proszek, mieszam i piję.Nic się nie osadza i nie zostaje na dnie.
Smak - ja mam Lemon Lime.I przyznać muszę, że czuję się jakbym pił cytrynę.Powaga - smak świetnie odzwierciedla natyrę.Oczywiście jest kwaśne, ale nie smakuje sztucznie.Smak ten polecam.
Z żoładkiem żadnych kłopotów.Wierz mi - mam z tym duży problem zawsze.Np.Cell Pump'a musiałem odłożyć.Z Xpand'em się uspokoiło po czasie.Ale z HP nic nie mam.Nie wiem z czego to wynika, ale dobrze, że tak jest

FU - dokładnie.Na stakach warto dawać z siebie wszystko i jeszcze więcej

a temat załóż.Będzie już w 100%wiarygodnie jak jeszcze druga osoba przetestuje "publicznie".Jedno jest pewne - o efekty możesz być spokojny.

Dawkuję w treningowe rano i po treningu (ale chyba zaczne przed

), a w nietreningowe jedną porcję.

pozdrawiam

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9058 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699804

ja tez mam smaczki po tym suplumenecie teraz przerwa z kreatynka ale na nastepny cykl bedzie brany pod uwagę

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52689

nie wiem o ktorej masz treinng
ale ja standardowo laduje przed tr. wlasnie z uwagi na buzery

-World belongs to strong and brutal-

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no właśnie raz mam ok.15.00 a dwa razy ok.11.00. dlatego w dniu, w którum trening mam przed południem biorę rano i po treningu.Nie chcę ładować HP w odstępie ok.3 godzin.
A w dniu,w którym mam trening o 15.00 muszę wcześniej coś zjeść.Od rana na uczelni...a nie chce mi się potem czekać żeby wziąć HP jeszcze przed treningiem