Voldi765

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

665

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2010 (22:39)

Data rejestracji 06.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	CLOMID	19	2010-08-07 19:46
Odżywki i suplementy	Cykl No Shotgun + Trec cm3 i dieta do oceny od nastepnego tygodnia zaczynam cykl z no shotgunem i trekiem cm3. za soba mam 3 cykle kreatynowe dawkowanie dt :no shotgun -jedna miarka (27 g)pół godziny przed treningiem trec cm3 - rano 4 caps po treningu 4 caps dnt:trec cm3 - rano 4	9	2008-10-13 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta podczas cyklu No shotgun + Trec Cm3 DO OCENY dieta ta ma byc przestrzegana podczas cyklu no shotgun+ trec cm3 śniadanie (24g b, 35g tł, 60g ww) : - płatki owsiane 75g - jaja kurze 120g (2 szt.) - rodzynki 10g - oliwa z oliwek 14g (łyżka stołowa) ii śniadanie (23g b, 14g tł, 56g ww)	3	2008-10-13 21:55
Odżywki i suplementy	Hp+(xpand albo nitro II) potrzebuje pomocy mam zamiar zacząć cykl z hp i nie wiem czy dołaczyc do tego xpanda czy nitro ii jesli by mogł ktos pomoc to co lepsze i jak najlepiej dawkowac i czy wogole to brac mam 18 lat 41 cm w bicepsie z góry dzieki ;p	6	2008-10-06 09:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	CLOMIPHENE CITRATE NIE DZIAŁA	2010-08-12 05:23
Doping	CLOMIPHENE CITRATE NIE DZIAŁA	2010-08-11 19:03
Doping	CLOMIPHENE CITRATE NIE DZIAŁA	2010-08-11 19:02
Doping	CLOMIPHENE CITRATE NIE DZIAŁA	2010-08-11 19:00
Doping	CLOMIPHENE CITRATE NIE DZIAŁA	2010-08-11 16:30
Doping	CLOMID	2010-08-11 15:59
Doping	CLOMID	2010-08-11 15:58
Doping	CLOMID	2010-08-10 16:58
Doping	CLOMID	2010-08-10 15:49
Doping	CLOMID	2010-08-09 19:40
Doping	CLOMID	2010-08-09 19:34
Doping	CLOMID	2010-08-08 22:30
Doping	CLOMID	2010-08-08 10:25
Doping	CLOMID	2010-08-07 20:18
Doping	CLOMID	2010-08-07 20:14
Galeria Zdjęć	kruszyn24 nowe str. 130	2009-09-15 20:11
Trening dla początkujących	BRZUCH,KLATA I TRENING DO OCENY !!	2008-10-24 20:47
Odżywki i suplementy	Witam prosze pisac Na temat CM3 ... PORAdŹCIE Prosze	2008-10-24 20:43
Trening dla początkujących	ziomal_krk/dziennik/ siła + masa	2008-10-20 23:21
Odżywki i suplementy	dawkowanie no shotgun v3, synthesize	2008-10-18 13:57
Odżywianie i Odchudzanie	dietka do oceny;]	2008-10-15 21:12
Odżywki i suplementy	Prośba o poradę	2008-10-15 21:08
Odżywki i suplementy	Cykl	2008-10-15 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do poprawki :)	2008-10-15 20:54
Odżywianie i Odchudzanie	Cwiczenia na brzuch	2008-10-15 20:43
Odżywki i suplementy	Cykl No Shotgun + Trec cm3 i dieta do oceny	2008-10-14 13:55
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta podczas cyklu No shotgun + Trec Cm3 DO OCENY	2008-10-14 13:49
Odżywki i suplementy	Cykl No Shotgun + Trec cm3 i dieta do oceny	2008-10-14 08:41
Odżywki i suplementy	cykl do 900zł	2008-10-06 20:05
Odżywki i suplementy	Horse Power - dzisiaj zaczynam!	2008-10-06 09:36