Ile powinienem ważyć?

CZesc, mam 16 lat za 6 miesięcy kończę 17 , mam 187cm wzrostu, i ważę przeważnie po pośiłku 85 kg , gdy kłade się spać 83kg , i tu kieruje do Was pytanie czy moja waga jest dobra czy mam nadwage, jutro dodam zdjecie jesli to bedzie mozliwe.A teraz proszę was o pomoc czy powinienem schudnąć??

dobra waga, jak chcesz zamienic nie potrzebny tluszcz na miesnie to ukladaj diete, trening i do pracy ;)

według mnie to najprostszym kalkulatorem to oblicz a i tak to da to tyle samo co nic bo nie wiadomo czy jesteś ekto czy endo...czyli czy"twoje kości duzo ważą" i wogóle najwieksze pole do odpowiedzi by było gdybys dał to zdjecie

tłuszczu sie nieda zamienic na miesnie jest to niemożliwe

Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-09-27 21:06:15

Zdjęcie dodam jutro. Ale kurde denerwuja mnie np. wałki na brzuchu czy duże uda .. no nie wiem te kalkulatory to są gówna warte ponieważ sprawdzałem moja odpowiednia wagę na 3 rożnych i każdy z nich pokazywał inna wagę jeden 81 kg , drugi 77,kg zaś 3 86 kg jeny.. a do 2xup Dietetykiem nie jestem i nie ułoże mogę jedynie mniej jeść , dlatego nie wiem czy moja waga jest dobra czy zła a co byście powiedzieli jeśli chiclabym ważyć 78-79 kg , w ile miesiecy musilabym to zrzucac i co robic zeby jak anjszybciej to zrzucic

jeżeli czujesz się z tym, źle to się odchudzaj,
dla nas to tylko cyferki.

pzdr/

jesli nie wiesz czy dobra wagaa to oblicz sobie BMI

BMI to bzdura prawdę mówiąc.
By Ci zobrazować czemu - spójrz na moją fotkę w profilu, raczej otyły nie jestem, nie?
A wg BMI mam sporą nadwagę.

pzdr/

Bo ludzie nie znaja roznicy miedzy grubasem i tlusciochem...

bo kalkulatory itp. biora pod uwage wage i wzrost a ile z wagi to mieśnie....a poco nam to...
według BMI Pudzian to by miał 3 stopień otyłości :)