Porównanie na przełomie 3 lat ;P

Witam,

Proszę o porównanie moich poczynań na przełomie 3 lat.Wspomne tylko że w każdym roku robię sobie miesięczna przerwe od wszystkiego ;) Obecnie robię jak najwiekszą mase więc nie będzie jakos za specjalnie rzeźby :D
Proszę o surowe opinie, zwróćcie uwage co moge poprawić, nad czym powinienem najwiecej popracować.Która partia jest najgorsza:/

Wiek 22 lata
Waga obecna 80 kg
Staż 3 lata

a więc zaczynamy ;>

rok 2005
wg mnie MR Etiopii 2005 hehehe






rok 2006 wrzesień




Obecna forma 2008 (fotki robione w poniedziałek)




















Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-09-25 17:25:30

z Góry przepraszam za fotki nienajlepszej jakości oraz pozy takie a nie inne lecz nie miał mi kto porobić zdjęć bo trenuje sam samiuteńki hehe :D

Pozdrawiam Serdecznie

Wszystko fajnie, ale szkoda, że ludzie zapominają o wstawianiu fotki klatki całkowitym luzem. Wiem, że to jedna z najgorszych pozycji, bo zazwyczaj nie oddaje całego naszego wysiłku na siłce, ale mimo wszystko warto. Dużo ludzi chce widzieć kogoś bez napinki i sprawdzić jak to wygląda u innych.

Mi tam się podoba
j/w przydała by się fotka klatki luzem
Tylko brzuch do poprawy i byłoby dla mnie oki

ok zrobi sie klatke luzem :D

co do brzuszka to ja mam taka genetyke ze 2 miesiace czasu i mam juz lux brzusio :D a póki co to tak jak pisałem robie ostrą masówke i narazie nie zwracam na to uwagi ;) przez zime sie wszysko ladnie dopracuje :P

Jak na 3 lata to nawet, nawet

fajjne plecy, zle nie jest:)
pzdr.

Plecy mi się podobają.Tyraj dalej pozdr

nieźle

napisz jescze jak sie odzywiales...tzn. czy dieta jest-byla, odzywki czy moze cos wiecej? ogolnie jest spoko. serio sam cwiczysz na tak wielkiej silowni i nikt nie moze ci zdjecia zrobic :P ? heh

Nieźle nawet na ekranie mi się nie mieścisz